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我做的！”多么强有力的投射。这种不必为自己行为负责的想法实在太诱人了。指责外力的脱罪手法，真是要不得！
冥想爱，成为爱
有些人责备命运。虽然我们依照事先决定的计划旅行，但是命运不该为我们的行为负责。如果我们该为负面与伤害的行为负责，我们也要为正面与爱的行为负责。没有人可以代替我们。
没有任何魔鬼能害你，而且没有任何导师可以救你。
在西雅图参加会议时，我听到杰出的神秘主义学者珍·；休士顿（Jean Houston）对盲目跟随导师的人提出警告。
“记住。”珍说：“导师是魔咒，‘你呀，就是你’。”
第二天一件意外的事令我惊讶不已，《无用博览》（Vanity Fair）杂志出刊，称我是迈阿密的导师。
有一次，白天将近尾声，所有的工作人员已经下班，办公室融在夕阳余晖，非常安静。我进入很深的冥想状态里。今天是以挫折收尾，这几年来，我发现在黄昏时刻找个安静地方冥想，可以让我平静。
那一天的最后一名病患一直无法找到前世回忆。她一直无法放松，进入更深的意识里，甚至在放松过程的某一关键处，变得非常不安。她常不由自主回到意识状态，然后恳求我领她进入更深的状态。
这名女士是饥渴的读者，阅读过非常的形上学书籍与文章，也参加过无数的“新时代”研讨会与工作坊。她阅读，也目睹别人的经验，可是自己到现在都无缘体会。她拼命想要有属于自己的经验。
后来她读要有关赛巴巴（Sai Baba）的书籍，赛巴巴是印度非常出名的导师。她曾考虑是否要去印度亲访赛巴巴。也许赛巴巴可以帮她走出死巷。
在这个安静傍晚的冥想里，突然，有关这名受挫病人的讯息与影像流入我的意识。
“我们的任务不是去追随赛巴巴。”这道讯息说：“而是成为赛巴巴。”我耐心等待更多的讯息。
“他是爱的行动者，你们也必须成为爱的行动者。她今生的任务是示现爱的服务。”
这时候，我开始看到病人的前世景象，像万花筒在我面前闪逝。我看到好几个隐修的前世，她之所以受挫的答案越来越清楚。
好几个前世里她都是独处的，是修士或是修女。她娴熟往内走的艺术，冥想可以达到很深的层次。但是今生中，她必须活在真实的世界里，活在人群中，活在困难中，并去帮助这些人。她必须以公开的方式表达爱与同情。
所以，一个阻碍已经放在她的冥想里，以免又重走老路进入内在领域，因此忘掉此生的灵魂目的，忘掉要在这个世界、在人群中行动。
第二度诊疗时，我把这个冥想体验跟她讲。她松了口气，宛如肩上重担被卸下来。她不是失败者，只是依照今生的道路前行。
“亲自到场，直接助人”就是她走向人间的态度。开始当志工，帮助穷人与游民，而且为慈善团体筹款。她这一辈子没这么快乐过。
更奇妙的是，当她不断推行慈善工作，冥想能力也找了回来。她感觉到整个人平衡起来，然后我们的诊治也自然告一段落。
“我们的任务不是去跟随赛巴巴，而是成为赛巴巴。”
答案未必是答案
每件事对你而言，都会自然清澈起来。
但是，你必须消化我们早已给你的知识。
多年前，我在洛杉矶一尘“新时代”的大型集会上说话。将近四千人付费核准进场，聆听各式各样专家的演讲，从严肃的大学教授、科学家到司机叫卖商品的敛财分子。物理学者与各教派领导人龙蛇杂处。我非常迷惑。你该如何鉴别这些人的良窳？我真想保护这四千人。
首先，排除挂羊头的人士很容易。其次，百分之九十五的演说者的讯息既不是与潜意识心灵的沟通，也不是超越的。第三，会场里虽有数百个亭子贩售琳琅满目的水晶，而我有能力无视于它们的存在。只能说，大会播放的音乐很好，人也特别友善。
我参加过很多的演讲与工作坊。有些演讲人很出色，特别是科学家，他们教导很多清晰的东西。有些人很恐怖，他们奇说怪论层出不穷，可是却没有研究或证据佐证。我试着观察听众的反应，结果令我气馁：太多人只是点头，毫无异议就全盘接受。
这四千人之所以来参加聚会，大部分是想要在生命中增添什么。有些人希望他们的灵异或直观经验能获得证实。他们想要新的经验、新的启悟。他们想成长，想受到激励。他们跟我们一样，都想要发现、经验平静与喜悦的方法。
但是，大部分的人却把批判的心灵留在家里。
我真希望能对这四千民众演讲，我要告诉他们，停止向外在找寻迅速疗愈与有所得的答案。我要告诉他们，应该往内找寻。现在，对这四千名渴望改变生命的人，我的忠告是：排出傲心、自私、愤怒、内疚、虚荣、野心。减少累积财货的时间，少去烦恼过去或未来，不要伤害别人，不用暴力解决问题。
在你还没有用直觉的智慧探触之前，不必急于接受任何观念。某个说法鼓励爱、仁慈、平静、整体吗？还是促人脱离、破裂、仇恨、自私自利或是残暴？
你是不朽的。你来这里是要学习，增长智慧，成为像神一样的存在。你在这里学习的东西，会在死后带走，其他什么也带不走。一切就是那么简单，天堂之国就在内心。不要再去找寻导师，反而要发现自己。没多久，你就找到真正的家园。
第十二章 通灵人
在灵体状态，学习更加快速。但是，我们选择学习。如果我们需要回去修好关系，我们就会回去。如果任务已完成，我们继续成长。在灵体状态中，你随时可以接触肉体状态的人，只要你去选择。但是先决条件是你有重要的事情……你要说的是他们必须知道的。
有时候，你可以出现在他面前……用你存在时的样貌出现。其他时候，你可以用心灵的方式接触。有时候讯息是隐秘的，不过通常对方知道相关涵义。他们能理解心对心的接触。
根据我对数千名病患的研究经验，以及对某些真才实学通灵者的调查，很明显我们在宇宙并不寂寞。在这个物理世界之外，还有“不可见”的世界居住在无数的灵体，他们有不同的能力与层次。有些是高度进化的，有些的进化程度不高。有些在地球上拥有生命，另有些已经“毕业”不必再回来，除非是为了帮助人类，选择重新回来。但是仍然有很多没有在物质化身人形，他们在另外一边帮助我们。
称他们为灵魂、天使或是引导者都无所谓，那只是名相不同罢了，的确有无数轶闻显示他们的存在，而且各种不同的宗教、文化收集这些轶闻已有好几世纪。
婴儿或幼儿经常察觉爱的灵魂或是关爱的能量在他们左右，不过他们沟通技巧有其限制。成人大多不愿相信他们，并把他们的观察与感受归贬为想象或幻想，可是他们察觉到的东西是非常真实的。
当我们死亡，离开身体，就会进入非常舒服的意识状态。我们爱得越多，更有智慧，那么在另一个世界的进步更大。
你不是人，是有人类经验的灵
我的病人在深度冥想或催眠时所传达出的知识都非常类似，这一点常让我觉得不可思议，无论他是高中辍学生、核子物理学家、律师、职业运动员，他们所讲的灵魂状态，在地球的生命目的，这些东西都一模一样。他们的相同经验提供了极大的可信度。
我必须再度强调这些发现是数百名病人的临床累积，它们有极大的相似性与关联性，在统计学深有重要的特殊意义。
某些特定人士有更大的本领能与灵魂沟通。美国出名的通灵者艾格·；凯西（Edgar Cayce）就是例子，他留下来的资料已经被研究分析。我们都知道东方有些人是预言者，有天眼神通，有类似能力的人西方世界也有。我有幸遇过一些，甚至进一步发现他们的能力可以确认病患所提供的经验。
我是以一名受过专业训练的精神科医师评估我的遭遇，分析与开放的心灵是完全相容的。我曾遇见能力不凡的人，也碰到技巧不高明或是不行装的人。
灵魂跟人一样也有不同的水平。层次低的灵魂可能传送误导与有害讯息给能力有限而且灵性没有太多成长的通灵人。另外，灵性发展较高、不会别有用心图利自己的人似乎更容易接近层次较高的灵魂。
如果你有幸遇到能透视未来的人，或是智慧导师，而他们的动机只是助人了解自己的心、治疗他人、协助人们走上灵性之路，那么你的意识就会有深度的转化。而且整个世界也会不一样，充满不可见的帮助者，同时也能沐浴在爱的能量之中，改造及振奋你的灵魂。
然后，你可能自发地经验生命转化事件：梦境，似曾相似体验，天眼通，超能力（包括濒死经验）等等，并导致生命的永恒觉醒，透悟存在的真实本性。冥想可以增加这个经验的发生可能性。
但是人类倾向于忘记或理性化，轻估任何“不像是真实的”、“离奇非凡的”经验。甚至，我们让“逻辑”的心灵删减经验中的灵性意义。曾经有人说过，我们所谓的巧合其实是神的安排。
我无法为每一个人做回溯催眠，也无法训练足够的治疗师为全世界的人催眠。但是我可以与各位分享这些真实的故事与经验，再次提醒你认识自己的灵性本质，以及周遭随时都有爱人？助人的能量。
基督教神秘主义教导我们：你不是有灵性经验的“人，你是有人类经验的“灵”。
在探索人类心灵与意识局限性的过程中，我曾遇到一些有特异能力的人。有些认不是透过五个感官而获得讯息，他们似乎拥有第六感，内在的觉知力或直觉。用这种方式获得的讯息有时候非常正确。
有些人有通灵能力，可以传送或接收“另外世界”的讯息，无论那是灵魂引导者、亡故的人，或是身体与头脑之外其他的意识源。
有这种天赋能力的人不会欺骗或变把戏。他们知道人类概念运作下我们所不知道的事情，他们的能力是真的。
另一方面，在通灵的领域中充满骗子及诈财者、滥芋充数的人。所以鉴别真本领或骗术非常重要。
判断灵界讯息真伪
底下是一些分辨规则：
1。每一个人都有通灵与直觉能力，这些能力远远超乎我们的想像。用你的知觉智慧小心评估通灵所提供的资讯与材料。如果你觉得某些讯息不太对劲，也许就是错的。你也是通灵的人。
2。灵媒接收到讯息之后，必须经过他的处理，才能再传送给你。因此，这些讯息可能会有些扭曲，而扭曲程度因他们的能力而异。灵媒也是人，即使天生就有通灵能力的人，也会因个人的困扰、心情、愿望等等的干扰而传送出扭曲资讯。
3。有诈财嫌疑的通灵人通常会收取昂贵费用，要你依赖他的消息，并自夸他的能力只此一家，或者自称大师要你跟随，如果你看破他的伎俩，早抽身为妙。
南美洲有一些天赋异能者或治疗者很让我钦佩。他们还