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叭惹椋亲季褪悄阈闹械腄harma，它并不是单一的。如果你所订下的目标符合个人的Dharma，那便是对你最有利的目标，这些目标可不只是事业上的成就，还应该包括个人素质、知识、兴趣、财务、人际关系等各方面。
目标虽由思考而来，但一般都是不够清晰的，原来人的杂念多得惊人，一日之内共达六万个。所以，首先要将目标写下，这样做可令自己更集中，并且在过程中可将其余的五万九千多个次要的项目放在次要位置。人的脑袋是一个具威力的过滤器，The Monk书中有句名言：The quality of life is determined by the quality of your thoughts，可见脑袋的威力。
有了这个基础，就可以跟随The Monk书中简单的指引，将目标实践。Sharma在书中向读者介绍五个锦囊妙计，可助你在三十天奠下成功基础。
五个通向成功的锦囊
第一个锦囊也是在脑袋方面下工夫，就是要将目标形象化。想像自己已经完成目标的情景，并且搜集与目标有关的图画，或是将它描绘下来，构成一幅梦想图。这梦想图就等于一份蓝图，是达成梦想的一个草稿。举例说，假如你的健康目标是要减掉大肚脯，就剪下体态优美的模特儿照片，贴在梦想图上，并且每一天都拿出来看看，重温目标。另外就是发挥潜意识的威力，将目标打进潜意识内，这最有效时刻是入睡前及清晨半醒时，因此每一天睡觉前重念目标，将之带进潜意识内，在睡醒睁开眼睛时又重新念一遍，这将制造意想不到的效果。
但要紧记，潜意识不懂分辨负面讯息，举例说，如果每晚都念〃我不要大肚脯〃这样不成，应该改作〃我要窈窕〃，这正面讯息就能带动潜意识发挥效果。另一项将目标形象化的技巧是在今天写下将来某天的日记，比如说今天是2006年1月1日，想像一下两年后当你达标后的模样，你已修身成功，比以前健康得多了，今天是2008年1月1日，可以这样下笔：今天早上六时起床，我满怀期望出发，参加六公里半马拉松比赛……。
人的脑袋好像一朵花，要把最好的养分给花浇灌，花儿才会长得美丽。上述各种方法可以有效帮助你能更专注向着目标出发。当你的脑海里完全充满着你所订下的目标，它就好像侦察器般，从四方八面搜罗可令你达标的资源，带领你迈向成功。
第二个锦囊是适量地向自己施压，正面的压力是好的。压力可以助你更上一层楼。至于制造压力的方法，最简单的就是向周围的人宣扬你的目标，把目标公开是制造正面压力的一个有效方法。
锦囊三就是定下时间表，给自己一个死线。好让你能更集中，可以有效掌管进度。有了上列三个锦囊，就等于接受了一个祝福，下一个就是行动了。行动的目的是令行为变成习惯。能令自己达致目标的行为就是好行为，相反的就是坏行为，不论是好是坏，行为持之以恒就成为个人习惯。
锦囊四可助你建立好习惯之余，同时可掉丢坏习惯。在这方面修士发现了一条定律，经无数个案验证证明行之有效，那就是二十一定律，新的行为需要二十一天的时间就可以建立成习惯。好消息在于二十一天不是太长的时间，而且可间接打破三岁定八十的宿命。若你认为自己充满着坏习惯，已是无希望戒掉的，不用灰心，集中放在建立新的习惯上，当愈来愈多好习惯被建立，不好的习惯便会慢慢被取代。
最后一个锦囊其实是一种大智慧，那就是要享受过程。不妨开怀一点，不要认为追求目标是一件苦差，要认同在过程中充满欢笑。要做到这一点并不难，假如你认为自己是一个很不幸的人，我提议你列一张清单，将不幸的事情列出来，之后，请你多列一张清单，将值得感恩的事情也列出来，然后对照一下，你将发现值得感恩的清单，总比不幸的长得多。你以前没有发现自己原来是多幸福，因为你的脑袋只集中在不幸的事情上。可以试做这个小小的练习，每天走路到车站上班时用五分钟时间算一算值得感恩的事有多少，算下来你会轻显发现自己开怀得多，步履也轻得多。
追求目标好像参加一场竞技，需要了解自己的实力，须要锻炼，须要有策略地去执行。我希望有心跟着这本书所提示的法则去实践的人，不要太介怀起初时或许须要刻意一点，刻意的把目标放在脑袋的最重要位置，刻意的把行为变成习惯，刻意的去正面思考，刻意的用一个星期时间思考自己的目标，并且刻意的去实践三星期，一个月后你将成为一个不一样的人。
电邮：iris。pang@a…world。hk
成功者vs失败者
有没有想过，修士也是大忙人，教导Julian成长的一群修士的确很忙，成功的人士绝对不会浪费时间。据说书中所提的修士们每一分钟都忙于锻炼自己，提升个人素质，目标清晰，且有效管理时间，不由得不敬佩万分。
最近收到朋友传来一篇小品，摘录自曹仁超的〃投资者日记〃，精简易明，现与大家分享，希望有更多人愿意成为成功的人。
社会上财政成功者只占20％，失败者却占80％。引致成功与失败同聪明无关，反而是做人态度。
成功者态度：一、他们梦想成功。二、做事有目标。三、只处理重要的事，不浪费时间在无谓事情上。四、建立良好人际关系。五、勇于行动。
失败者态度：一、他们喜欢混日子。二、喜欢无所事事。三、逃避承担责任。四、喜欢看电视、看八卦周刊、〃吹水〃。五、把自己失败的理由推到别人身上。
成功者情绪：①情绪低落时不将它夸大或重复。通常第二天便恢复正常。②数数自己所获恩典，而非抱怨自己不幸。③少吃糖及煎炸食物这类可令你吃时高兴但吃完后整天情绪低落的东西。④记住3C（不批评criticize；不指责condemn；不投诉plain）。④如事情太多，将它们列优先次序，先做最重要的事。
失败者情绪：①令自己陷入不必要困扰。②易烦躁、焦虑及疲乏。③把努力放在无关重要的项目上。④挑拨离间、搬弄是非。⑤过分相信运气而不相信因果。
PDF原文：
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标题：
投资的伙伴与工具
来源：
信报月刊
发布日期：
2005…11…01
全文：
投资路上崎岖难行，找到好的伙伴不只让你走得不再孤单，而且增强了胜利的机会；如果再加上能因应投资目的，因时因地而挑选了合适的工具或组合，必定能走出一条迈向财务自由的康庄大道。
投资者甘愿放弃今日消费所带来的享乐，真金白银地参与有不同程度风险的投资，目的肯定是为了博取将来更大更多的回报。蒋介石的〃先安内而后攘外〃政策，用诸个人投资，十分合宜。安内者必先作好财务分配预算，将日常生活所需和应急钱拨开后的资金，方可用作投资，〃财不入急门〃，急于求成的超短线投资形同投机，是赌运气的高风险行为。虽然投资目标的长短期定义因人而异，不过笔者认为短线投资，时期也起码超过三个月。当然了解自己的个性、投资目的和风险承受程度等都有助在投资时作出更适当的决定，增加胜算，以上种种，上一期拙文谈了不少。
在自我内在的问题得到妥善的处理后，踏出有时风平浪静，有时又风高浪急的投资世界，仍须要处理种种困难，本文以〃攘外〃为题集中讨论投资上的伙伴、工具和策略。
伙伴
古语有云〃物以类聚〃，在投资世界也相当合用。喜欢炒卖投机的人，绝对不喜与信奉价值（value）投资者为伍，因为〃话不投机〃。坚持基本分析（fundamantal analysis）的又往往和看重技术分析（technicalanalysis）的相互攻讦，互不相让。在基金经理中，也往往分为价值型和增长型（growth），吸引不同的投资者对号入座。现实世界依重实用主义，邓小平的〃白猫黑猫，捉到老鼠的就是好猫〃，胡耀邦发扬光大，推出〃实践是检验真理的唯一标准〃的教条式口号，西方管理更来得赤裸裸、坦荡荡，这么说：结果就是终极裁决（result is the final judge），信奉不同投资理论哲学的人，就好像信奉不同宗教的信众，各有各的坚持，从不相让。至今为止，未有一套投资理论能独步天下，一统江湖。若以〃成王败寇〃论英雄，又往往是此一时和彼一时，在不同的时间不同的策略会胜出。以长期投资成绩而言，价值型的投资者比较占优，这一点股神毕非德真人作了惊人示范，三十年的投资，平均获取复利息回报超过二十厘。
几乎所有成功人士的自传，都不约而同的告诉大家，迈向成功的道路是漫长的，因此有太多的失败者放弃；同时成功的路是孤独的，因为太少成功者与你共行。投资的成功路也不会例外。纵然要走一条孤独路，可以的话，也应该尽量争取几个好伙伴，走起来会更有趣，更有劲。
相信〃投资可致富〃的人，世上并不少，找几个志同道合者同行，多作交流，互相切磋，〃三个臭皮匠〃，往往胜过一个诸葛亮。好伙伴往往能充当以下几个角色：
一、导师－投资并非一门浅易的学问，并非三言两语便能明了和掌握。所以有个导师和你边做边学，成绩会突飞猛进。好的导师可以是投资行业的精英或财务策划师。
二、模仿对象－互不认识的成功投资者如曹仁超和林森池，学习他们的心得和经验定必令你获益良多。模仿是最好的学习模式，仿效他们的投资决定并明了背后的思考方法和决定，有助提升投资智慧。
三、讯息交流－二十一世纪已踏入资讯爆炸（infor…mation explosion）的年代，加诸互联网的普及，连全职的专业投资者也不能掌握所有资讯的时候，更遑论是业余投资者了。所以多与其他投资专才交流有用的讯息，也有利于掌握市场的脉搏，增加胜算。
四、脑震荡－基于每个人不同的背景，往往会令自己的看法不全面和不客观，造成不少〃盲点〃的现象。投资者因为利之所在，也往往会受困于〃当局者迷〃的困笼而不自知，所以与不同的伙伴交流切磋，往往能得到新的脑震荡，得到新的启示之余，有助作出更理性更客观的投资决定，长线而言也增加了赢面。
现代社会各有各忙，谁有那么多空余时间抽出来作你的伙伴呢？希望理财成功的人并不会太少，相信投资可致富的人更多，既然〃话已投机〃〃家家有求〃，一星期能抽空定时相聚最好，最起码作个电子化的接触或是电话倾谈，在互利互惠的情况下，相信大家都愿意〃等价交换〃。
好的投资伙伴并不一定是人，可以是成功投资者的投资经验分享书籍、影带、经典的投资入门〃圣经〃如《聪明的投资者》（Intelligent Investor），有分量有素质的财经书刊等，甚至有素质的财经网站都可以成为投资路上的好伙伴。〃物以类聚〃，多找好的投资伙伴同行投资理财大道，既可以消除那么孤单的感觉，又可以助你在〃钱找钱〃路上走得更稳更快，何乐而不为呢？
工具
投资有了目标�