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非常巧的是，今天早上我来到公司，电视金融台上正在播放一条消息：美国国会要制定新的经济政策，请索罗斯到国会山开听证会。索罗斯作为一个对冲基金的管理人，竟然在美国国会制定新的经济政策时都要让他去发表意见，可见他对美国以及世界经济影响力之大。
股市开盘了。正如我想像的那样，整个股市从一开始，就出现了上升的趋势，我便着手买进了数量不小的股票。
按照我的分析，整个股市经过前几天的下跌，今天应该有相当明显的反弹。然而事实却是，不到20分钟，所谓的反弹便如强弩之末，然后整个股市以非常快的速度开始下落，我也毫不犹豫地开始将手上的股票卖出，自己损失了小小的一笔钱。
整个股市仍在毫不留情地下滑，我一边观察着股市，一边心里还在起劲地喊着：“反弹！反弹！！反弹！！！”可惜反弹的迹象直到收盘都未发生，到收盘时，道琼斯指数整整下跌了200多点，纳斯达克也下跌了近150点。这对整个股市来说是相当糟糕的一天。绝大多数人，尤其是那些长线投资者，一定都赔了不少的钱。
我在股市一开盘证明了我的分析是不正确的以后，就立刻将手上的股票都卖掉了，因而我就没有遭受多少损失。在股市收盘之后，与同事的闲聊中，我了解到有几个同事由于太固执，不相信股市会连续下滑，而没有及时将手上的股票卖出，结果为他们的固执付出了大笔金钱的代价，情绪也为之一落千丈。
如何在操盘实战中保护自己，避免不必要的损失，这永远是每个操盘手所要面对的一大难题，如果不能解决这一难题，就很难成为业绩优秀的操盘手。
【第七部分】
一个操盘好手的猝死
1998年秋天，公司发生了一件令人震惊的事。在芝加哥公司工作了近十年的操盘手汤姆在毫无先兆的情况下突然在操盘时倒地昏迷不醒，紧急送入医院急诊室时他已因心脏衰竭而死亡。
汤姆死时只有36岁，平时看起来身体还不错。后来医生在汤姆的死亡报告中说他长期处在高压状态之中，心理负担过于严重，心脏早已发生病变，机能衰竭，所以在遇到较大刺激时导致突然死亡。
汤姆是我们公司最优秀的操盘手之一，他大学毕业后不久就进入股市成为一个专业操盘手，去世前他的年收入已逾百万美元，正在事业蒸蒸日上的时候，却英年早逝了。
这件事情给许多熟悉他的同行带来了深深的伤痛和震惊。这样的悲剧让所有人都开始意识到，美好的人生可以是那么的短暂，人活在世上事业固然重要，但健全的体魄却是人生存的第一要义。操盘工作是一项充满压力和挑战的行业，许多操盘手都全力以赴地投入到工作中去，在大把赚钱的时候就容易忽略诸如享受生活、享受自然、感受亲情、保证健康等十分重要的方面。汤姆的去世虽是极其偶然的事件，但工作年份较长的职业操盘手中间，身体处于“亚健康”状态的大有人在。
想起汤姆的暴亡，我又再次换上了运动鞋
汤姆猝死之后我也仔细衡量了自己的健康状况，我猛然醒悟到自己近几年来为了闯出事业上的道路，把所有时间、精力都放在了工作上，完全放弃了身体锻炼，饮食上为了节省时间也常常是买汉堡包、炸鸡之类的快餐，这类食品又被称为“垃圾食品”，所含的高脂肪、高热量和高胆固醇，对身体有诸多不利的因素。我总以为自己身体倍儿棒，胃口也好，很少考虑到自己的健康是否也在被某种未知的病因所侵蚀。＇
这一次发生在汤姆身上的悲剧让我决定好好去做一次全面的身体检查。和医生约好了时间，我就在一天下午去做了综合体检。检查整整进行了近三个小时，结果证明我的身体还没有什么大问题，但体重达187磅（80公斤），按我173厘米的身高来说，已属明显超重范围。我的心跳频率也较快，平静时也接近每分钟90次。医生建议我要改善饮食习惯，多吃低脂肪的健康食品，每天坚持适当体育锻炼并暂时停止喝咖啡。
记得我刚到美国时体重只有130磅，那时虽然偏瘦，但总觉得浑身有使不完的劲儿，由于我在念大学时坚持长跑，身体一直非常好，平静时心跳一般只有每分钟55次左右。而现在的我竟然已成了个不折不扣的胖子，哪怕快走几步路都会气喘吁吁。这样下去不出问题才怪呢。
我扪心自问：追求事业的成功，其最终目的难道不就是为了使生活更加美好吗？为了追求更高品质的生活，我辛勤刻苦地工作着，但为此而损害了健康，岂不是违背了生活的初衷？假如失去了健康，积累再多的财富又有什么意义呢？
我下定决心要对自己的工作、生活习惯来一个大调整。
我抛弃了美式快餐，尽量改吃低脂肪、低胆固醇的健康食品，将原来每天至少五杯的咖啡减少到早晨的半杯。最重要的措施是每天再忙，我也要抽半小时左右的时间用来锻炼身体。另外我还根据有关书籍设计了一个简易的心理疗法：每天用半小时左右时间边听着轻音乐边练习超觉静坐。
刚开始实行新计划时还真需要很强的毅力。记得我第一次去练跑步，心里还记着念大学时每天长跑的情景，自以为现在也不会太差，可是没跑多远我就有些喘不上气了。想想一次不能跑太少，我又硬着头皮跑了一段。回来后我的腿整整酸痛了三天。接下来的两天我都提不起精神去跑步了。我的锻炼计划差点刚一开始就夭折了。
缓了两天后我想到汤姆的暴亡，终于又鼓起勇气再次换上了运动鞋。开始只是绕着我住处所在的小街区慢跑一圈。跑不动就走回来。后来慢慢增加到两圈、三圈，为了保持自己锻炼的兴趣，我有时用跳绳代替跑步。我还开始学习打网球，不久就迷上了这项运动，渐渐地发展到每天都离不开网球场了。
经过半年多的调整、锻炼，我的健康状况有了很大的改善，体重降到了165磅以下，心率也恢复了正常。最让人高兴的是我在工作时不再总是感到疲劳，工作效率明显提高，连走路时都觉得十分轻松，好像鞋底里加上了弹簧似的。
从这以后，我一直都保证自己即使再忙，也要每天抽出30分钟时间锻炼身体。每天早上华尔街股市的开市钟一敲响，我总能精神焕发地迎接这一天的紧张工作和压力，迎接不同的挑战。
现在不管我为自己制定任何阶段的工作计划，我都先把身体锻炼计划放在第一重要的位置。身体是创业的本钱，也是我们拥有的最大资本。拿自己的健康来换取身外之物的金钱，与把自己屠宰后挂到肉摊上卖掉又有何异呢？
“图先生”“淘金”来了
传统上每年夏天都是股市的淡季。许多人选择在六、七、八这三个月出外旅游度假，股市的交易额往往会有明显的下降。对于“留守阵地”的操盘手们来说，夏天这三个月一般很少有激动人心的日子出现。我成为职业操盘手至今已经七年了，每年夏天这三个月都是我业绩相对较差的三个月，其他操盘手的情况也似乎摆脱不了这一宿命。
这一年的夏天也没太大例外。夏天开始不久，股市平淡的日子便明显增多。当股市不活跃的时候，操盘手赚钱的各种机会也相应减少，有一定经验的操盘手此时便喜欢作“壁上观”，轻易不出手。
这天的股市也是死水一般沉寂。百无聊赖中我们一班操盘手们商讨起了解闷的办法。最年轻的西恩说：“我们可以去买几台电子游戏机放在后面的会议室里，闲着无聊时玩一玩挺不错的。”他曾看到广告上有旧的游戏机卖，便宜的只要两三百美元一台。
他的倡议立刻就得到了大家的赞同。大伙儿说干就干，看报纸，上互联网查找相关信息，与卖主打电话联系，询问有关情况，忙得不亦乐乎。忙乎一番下来发现可供我们挑选的游戏机还真不少。那天收市之后，我们便兵分几路，到几处的卖主那儿看机子。
第二天到了公司，大伙儿把搜集到的情况互相交流一番，便基本上定下了几台受到普遍欢迎的电子游戏机。接着便由西恩出面和卖主们联系，争取最好的价钱。经过西恩的一番讨价还价，除了一两台因卖主不愿多降价而放弃外，最后确定了三台游戏机——“抗击外星人”、“扫荡恐怖分子”和“图先生淘金记”。理查德有一辆小货车，他就毛遂自荐做了运输大队长，再叫上几个比较健壮的同事，当天股市收盘后他们便七手八脚地将这三台足有一人多高的游戏机拉回了公司。这下公司里沸腾了，你摸摸这儿，他拍拍那儿，都兴奋得像一帮孩子。
“追杀”第一名
那天以后直到那年的夏天结束，我们这帮童心未泯的操盘手们便再也没有了闲着的时候。每天一有空，大家便泡在游戏机前。操盘不顺利时，就用打游戏机来“消气”，中间休息时，也要打几场过过瘾，下午收市后，必定要玩一阵子游戏机才能回家。渐渐地，这几台游戏机成了操盘手们表现自己好胜心的地方。同事之间互相开玩笑时，常常“炫耀”自己在游戏机上挑了对方。操盘股市是充满竞争的工作，操盘手们往往或多或少有争强好胜的心理。每当诞生了一个“新纪录”时，别的操盘手们便会跃跃欲试，非要打破这个新纪录才肯善罢甘休。而竞争的焦点也慢慢集中到了其中一台游戏机上——“图先生淘金记”。这个游戏表面看起来并不复杂，可是在通过三四个层次之后，难度便逐渐加大，要想更上一层楼也就愈加困难了。
其实所有游戏机都是以逐渐提高难度来想方设法吸引住玩客的兴趣，好让游乐场老板们多增加些收入。不知什么原因，绝大多数操盘手都迷上了“图先生淘金记”，得分也逐渐从开始时的一两千分急剧上升到1万分以上。我的排名一般都在前一二位，但是每当我一创下“新纪录”，立刻会有人“追杀”而至，刷新最高记录。
当最高纪录攀升到3万分以上时，被刷新的频率便开始放慢了，新纪录往往能保持两三天，可是竞争依然是那么激烈，每个人都虎视眈眈地紧盯着排行榜第一名的位置。
后来有时想想，即日操盘股票和打游戏机有些地方还真有点相似：都是面对显示器全身心地投入，容不得半点分神，稍有差池就会付出“惨重代价”。面对瞬息万变的复杂情况，都得果敢、敏捷。要想成为高手，都要付出很多努力，经验和技巧两者缺一不可，最重要的是心理上必须做到处变不惊，冷静地面对一切预料不到的突发情况。
记得有一天我正面对着操盘电脑酣战，一位同事踱到我身边。我当时正以最快的速度操盘两支股票，不到一分钟时间，他还没看清楚我是如何在电脑上打入买卖股票的指令时，我已胜利结束了交易。他不由地感叹道：“你的动作太快了，我根本没办法做到像你刚才那样操盘。”我盯着电脑显示器并不回头，只是半开玩笑地答道：“假�