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山空；告诉他要学会生存的本领。正所谓“授人以鱼不如授人以渔”，这就是伟大的父爱。
《禅来烦去》 禅是女人美容最有效的一种护肤品 心理美容和心灵美是两个概念
第五章禅是女人美容最有效的一种护肤品
女人，如水如花如月，世界上几乎所有形容美丽的词语都给了女人，闭月羞花之容，沉鱼落雁之貌，倾国倾城之相，天下没有一个女人不希望自己生得如此楚楚动人的。然而岁月催人老，日月不留情，随着年龄的增长，青春总是那般地容易流失，我们美容，护肤，不惜花去大量的金钱、时间和精力，那些化学的所谓天然化妆品有效吗？能让我们美丽起来吗？答案是肯定的，因为我们常常听到从医院、美容院走出来的女士们很自信地说：“我真的年轻漂亮了耶！”是的，你知道你为什么感觉自己美丽了吗？那是因为你的心理作用，你从心理上充满了自信，你的心情是阳光灿烂的，所以你的脸上也是阳光灿烂的，心理，才是你美容最有效的护肤品，所谓“一笑倾城”，请问“不笑”能“倾城”吗？笑，正是从心里自发出来的，而禅，恰恰能让我们抛弃生活中所有的烦恼，让我们开心地笑对生活，让我们更加美丽动人。
1心理美容和心灵美是两个概念
依依的烦恼
依依这一天愁眉苦脸地来找我，说：“小黑师傅啊，有件事真的非常羞于启齿，说出来恐怕你说我太虚荣，可是我确实因为这件事情非常烦恼。”我笑笑。依依又说：“你知道我们做女人的，很注重形象的，我最近发现脸上的皱纹越来越多了，我在一个美容院办了月卡，三千多块钱呢，可是觉得效果不是太明显，我不想这么早就变成老太太，可是又没有什么特别有效的方法，你有吗？嗨——你看我问得傻不傻？你一个出家人，怎么会懂得这些女人的事情？”我又笑笑。依依说：“小黑师傅，你怎么老是笑啊？是不是耻笑大姐啊？”我依然笑，说：“依依大姐啊，你一点都不傻，你问对了，虽然美容是一桩非常技术性的事，我对美容的技术性问题一窍不通，但是有人懂。”
小黑的故事
依依喜笑颜开，说：“是吗，小黑师傅？那可太好了，是谁啊？你能给我说说吗？”
我依然笑，然后说：“依依大姐，其实你已经不需要知道他是谁，也不用听了，你基本上已经学会，并且变美了。”
依依说：“别逗我了，小黑师傅，哪有那么快？”
我说，那好吧，既然这样，我就给你说说他的故事。
一天我的朋友接到一位编辑的约稿信，上面写着：“每次去编务处取信，都没有您的来稿，心里空落落的，不免有些伤感。也真应了‘名家的稿子难约’这句话。我是山里来的孩子，委实不懂这些，我还在等着。窗外飘起了雪花，记得给您写第一封信时外面的树叶是绿色的，现在都已飘零。”读这信时，他的妻子恰好走过他身边，忽问：“你怎么了？”她一般是不过问他这类事的。我的朋友觉得奇怪，反问她：“你觉得我怎么了？”她说：“以往你拆看这些约稿信时，很少现在这个模样。”我的朋友再问：“现在模样怎么了？”她说：“脸上线条柔和多了！”他妻子的话，给了他灵感。
为什么我的朋友读了这位编辑的信，脸上线条柔和了？很显然，是心理活动使然。可见，美容除了医学技术层面和美学理论的层面，恐怕还有个心理的层面。一个竭尽了一切技术手段进行了美容的人，倘若他或她的心理状态不佳，甚或很坏，那么，形于色后，给人的总体印象，恐怕很难是美的。因此，心理美容，也就是注意调节自己的心理状态，使自己能坦然地直面现实，善意地周旋于人际，从容地对待得失，宽容地吸纳异见，保持对大自然的欣赏力，以及对所有小生灵的怜爱，等等，都是重要的。当我们心中求真、向善、寻美的意愿充沛时，纵使我们在技术性美容上稍差一些，往往也还是能给人以相当的愉悦感。
依依的感悟
依依说：“我明白了，小黑师傅，外貌美与心灵美应当统一，你是在强调心灵美吧？”
我说：“不，依依大姐，你误会了。心灵美是个比较大的概念，与具体的美容问题相衔接好比把大象、小鸟并列议论，不大容易说清。我们还是在心理活动这个层面上来说说美容。”
依依非常高兴，当然脸上比刚来的时候美丽了许多。
我说：“比如说，在社交场合，即使你在美容的技术层面上已然‘天衣无缝’了，可是，倘若你在心理调节上失之于粗陋，那么，你的容颜风度还是有可能大打折扣。心理调节、容颜养护、心灵善恶组成了形象的总体。心灵美的人倘若不注意个人卫生、不注意适度美容，外在形象上也很可能不佳；心灵美的人即使也很注意美容，倘在临场的心理调节上控制失度，也可能影响到他或她在别人眼中的总体形象。这样说来，所谓的心理美容，也有某种可操作性，亦即技术性了。比如，在社交场合聚集交谈时，有人很粗鲁，甚至于有点幸灾乐祸地指出你说错了一个年代，或念了一个白字，这时，你倘若心理上不能承受，立即反唇相讥，以牙还牙，那么，你纵使化妆很美，脸上的线条也一定会大变形，令旁观者感到你没有风度，也就谈不上什么美丽了。”
依依说：“小黑师傅说得真好，那么，你说我该怎样调节心理，进行心理美容呢？”
我说，这样吧，我照例给你讲个故事。
百货商店里，有个穷苦的妇人，带着一个大约四岁的男孩在转圈子，走到一架快照摄影机旁，孩子拉着妈妈的手说：“妈妈，让我照一张相吧。”妈妈弯下腰，把孩子额前头发拢在一旁，很慈祥地说：“不要照了，你的衣服太旧了。”孩子沉默了片刻，抬起头说：“可是，妈妈，我仍会微笑的。”
我每想起这件事情，就会被那个小男孩所感动。
如果你在生活的摄相机前也像那个小男孩一样，穿着破烂的衣服，一无所有，你能坦然而从容地微笑吗？
我想起认识的一位旧书摊主。
因我生性爱书，除去书店买新书，更多地去买旧书，经济又实惠。摊主是位五十开外的男人，头发已有点白了，虽然他看上去满脸疲倦，但他脸上却始终挂着一种温暖而平和的微笑。他的生意也不是什么时候都好，但他脸上的微笑从没因此收敛片刻，依然笑对每一位从他书摊前经过的人，犹如一道令人心动的风景。
时间长了，我便与他混得很熟。后来从他口中得知，他原来在这座城市里一家有名的企业上班，不巧的是他下岗了，更不幸的是妻子又遭车祸，至今仍躺在床上，本是小康的生活顿时跌入贫困的深渊。再加上女儿正在读高三，也正是花钱的时候。没办法，只好出来弄点旧书卖，成本不高，周期很短，能赚多少算多少，只求能把这个家支撑下去。他还讲了自己生活中其他一些颇令人心忧的事。令我吃惊的是，当他讲述那些常人也许无法承受的不幸时，脸上仍带着淡淡的笑容。
一天在他摊位上翻阅旧书时，突然下起雨来。他对我说：“小黑师傅，能不能帮我把书收起来？”我爽快地答应了。随后，我心里一动，萌发了去他家看看的念头，便对他说了自己的想法，他微笑着说：“欢迎，欢迎。”
他家很狭窄，他说他本来有套宽敞的住房。但为了妻子的医药费而换给了别人。
刚一进门，我就被他妻子的一张笑脸所感动。她坐在沙发上，从她身上可看出受伤的痕迹。他妻子的微笑正如他示人的微笑一样温暖而平和。从这张笑脸上根本找不到那种重伤在身、贫困交加的人所表现出来的厌世、焦躁、淡漠与敌视的神情。那张脸虽然清瘦苍白，但洋溢出来的微笑却如花般灿烂、鲜丽，使整个房间弥漫着一种醉人的温馨。他们好像完全不顾忌我这个外人在旁，他坐在他妻子身旁，微笑着问她好点没有，他妻子也微笑着抚摸他的脸，问他累不累，那情景让人羡慕而感动。此时，她的温暖和美丽的微笑中还让人读出一种从未见过的美丽。
轻轻地告诉你
依依终于保持住了自己的笑容，她似有所悟。我继续说：“我明白他们一家人为什么在接踵而至的不幸中，她仍能保持如此的美丽，那就是她如花般的微笑，那是一种对生活巨大的热忱和信心，一种高格调的真诚与豁达，一种直面人生的成熟与智慧。我想，只要具备了这种淡然如云微笑如花的人生态度，在任何困境和不幸之中，你都会是美丽的。
好了，依依大姐，我现在可以告诉你，正确的心理美容手段应是：尽量谦逊地容纳哪怕是不甚友好的挑剔，摒弃所有的烦恼和忧愁，从微笑如花开始，脸上的线条，以及整个肢体语言，都绝不变形；当然，也并不排除在气定神闲之际，幽默几句，或巧妙地将疏漏找补回来。心理美容，无需投资，却效果绝佳！”
《禅来烦去》 禅是女人美容最有效的一种护肤品 林黛玉真的很美吗
2林黛玉真的很美吗
小薇的烦恼
小薇来了。小薇哭丧个脸说：“小黑师傅，你说我长得美吗？”我笑了，说：“小薇姑娘不要问这样让出家人敏感的问题好不好？”小薇笑了，说：“小黑师傅，你怎么这样呢？人家给你说正经事呢！”我说：“你很漂亮，小薇。”
小薇又恢复了刚才的表情：“那你说小炎怎么老说我是个丑八婆？”我说：“你觉得林黛玉美吗？”小薇说：“美啊，谁都知道她是个病美人、泪美人。”
小黑的故事
我说：“我认为她一点都不美。”小薇瞪大了眼睛说：“为什么？”
我说：“就因为她喜欢生气，喜欢流泪，所以她不美。如果你生活在大观园里见过她的话，你也一定会和我的看法一样，她的小脸一定很不好看，就算是她天生一副美丽的相貌，也早就被她给扭曲变形了！”
小薇说：“小黑师傅你不是变相地说我吧？”
我笑笑，说：“假如林黛玉生活在现在的年代，我估计没有哪个男孩子会娶她当老婆，谁愿意整天在泪水和怒气里生活啊？假如有这么一个男孩子，你愿意嫁给他吗？”
小薇说：“当然不愿意。”
我说：“那就是了，没有人愿意娶她，没有人喜欢她，你说她美，她又美在何处啊？”
小薇说：“可是，生活中的确有太多的烦恼和不合理的事情让我生气，谁又想生气呢？”
我说这样吧，小薇，我还给你讲个故事。
古时有一个妇人，特别喜欢为一些琐碎的小事生气。她自己也知道这样不好，便去求一位高僧为自己说道，开阔心胸。
高僧听了她的讲述，一言不发地把她领到一座禅房中，落锁而去。
妇人气得跳脚大骂。骂了许久，高僧也不理会。妇人又开始哀求，高僧仍置若罔闻。妇人终于沉默了。
高僧来到门外，问她：“你还生气吗？”
妇人说：“我只为我自己生气，我怎么会到这地方来受这份罪。”
“连自己都不原谅的人，怎么能