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我们说清早起来，是为着交通。并不是说，第一步是交通，第二步是赞美，第三步是读圣经，第四步是祷告。乃是把这些事，都在神面前调在一起作。所以，你可以到神面前来，将神的话打开，摆在神面前，像玛拉基所说的。你把你的祷告调进去。你在那里把神的话读了，你可以认罪。把神的话读了，你可以感谢，因为神在这一件事情上恩待你。把神的话读了，你也可以在这一件事情上祈求神。把神的话读了，你可以说，主，这一个真是我所缺的，这一段、这一节、这一句所说的话，真是我所缺的。主，你给我。你在那里看见，有许多你能够说，主，我信。你在那里看见，有许多你能够说，主，我接受。有的你觉得你能感谢说，主，我感谢你。你看见这一个是应许，这一个是大的恩典，这一个是基督来，这一个是大预备，你就感谢。在那里你也能够代祷。你在那里读的时候，记得有的弟兄的情形，有的姊妹的情形，刚刚与这一个圣经相反，你在神面前不是控告他，不是批评他，是说，神！求你把这一个话，成就在我的身上，也求你把这一个话成就在某弟兄身上。在那里你也能够为着你自己认罪，为着教会，为着别人认罪。在那里你能够为着你自己求，也为着别人求。在那里你能够为着你自己信，你也能够为着别人信。在那里你能够为着你自己感谢，也能够为着别人感谢。
在那里，把神的话不要读太多，清早的圣经不好读得长，不好读得多，就是三两节、四五节就够。三两节、四五节的圣经，够你祷告一个钟点。你就是这样一个一个祷告过，与神有交通过。我愿意你们注意这件事。我不知道你们曾感觉到没有？就是说，旧约里也有这样的人，新约里也有这样的人。旧约里，特别是尼希米和大卫。你能够看见说，他们是认识神的，是与神有交通的。
调和的生活
大卫在诗篇里面，一会儿说你，一会儿说祂，一会儿对人说，一会儿变作祷告。你看见在一篇诗篇里面，有几句话是在人面前的话，有几句话到神面前去了。
1。大卫的诗篇
你们如果不会读诗篇，你们就不知道这是什么东西。诗篇证明大卫是与神有交通的人。我不能对弟兄说话，同时，又对神说话，与神交通。但是，大卫一面和人说话，一面就往神那里去，这就是大卫的诗篇。
2。尼希米记
尼希米作事的时候，说两句话，就有几句祷告。办事和祷告调在一起，不是办事归办事，祷告归祷告。王问他的时候，这一边和王说话，那一边和主说话。调和，是信徒生活里最要紧的一件事。
3。保罗的书信
你们读保罗的话，罗马书是写给罗马人的，但是，他的话常常跑到主面前去，有许多次，好象他忘记了是对罗马人说，而是在神面前说。你们看罗马人书，许多次都是这样。在保罗的书信里，这一种情形是常有的，一会儿就转过来到神面前去。
4。马丹盖恩的传
许多人读过马丹盖恩的传，你们就看见马丹盖恩的特点。许多人写传记，是给人读的，但是马丹盖恩一会儿向着人说，一会儿向着神说，一会儿对康伯说怎样怎样（那一本书是康伯叫她写的），一会儿对主说怎样怎样。这个叫作交通。那一个时候起头，那一个时候结束，不一定。你能够爬起来，就往前面去。不是把世界的事放了去祷告，也不是祷告好了去办事。
所以，在清早的时候，是吃吗哪最好的时候。要学习把祷告调在神的话语里，把赞美调在神的话语里，把交通调在神的话语里。你一会儿是在地上，一会儿是在天上，一会儿是在你自己面前，一会儿是在神面前。你那样的作，你每天早起在神面前，会觉得饱。你吃了基督的道，基督就是神的道，也就丰丰富富的藏在你心里。这一种的读神的话，吃吗哪，是不可少的。许多软弱的弟兄，许多软弱的姊妹，在旷野里跑不动，我们总要追问他，吃了东西没有。他所以跑不动，是因为他所吃的不够养他自己。吗哪是要清早拾的，所以要早一点起来，一迟起来，就不得吃。总是盼望他们要清早起来，在神面前花工夫读神的话。
祷告
清早在神面前要有交通、有赞美、有吗哪、也要有祷告。请你们记得，诗篇六十三篇一节、七十八篇三十四节，按着希伯来文祷告的上下几个字，都是清早。那些字，在原文里都是清早。清早要在那里祷告。所以，等到你交通过了，赞美过了，吗哪吃过了，与神交通的时候，把祷告调和在读圣经里，最末后，你能够有力量地再把所有的事，在神面前好好的祷告。祷告是要用力气的，没有软弱的人能够祷告。祷告的确需要力量。
所以清晨是祷告最好的时候。你们要在清晨亲近神，要吃一顿饱，留下半个钟点，或者一刻钟，来为着几件要紧的事，为着你自己，为着教会，为着全世界祷告。当然在下午、在晚上，还可以作好的工作，不过清早的时候，能够用你新得着的力量，刚刚与主交通吃了吗哪所得着的力量，花在祷告上。你在那里看见有帮助，你能祷告。
所以，每一个初信的弟兄，你们总应当看见说，在清早的时候，这四件事——与神交通、赞美、读经、祷告，应该在神面前好好的作。一个人清早的时候，在神面前有没有这样作，我告诉你说，那一天定规会显出来。像莫勒那样的人，他还说，我早起有没有在神面前吃一顿饱，能断定我一天属灵的情形。他说我一天清早，能够告诉我一天属灵的情形。我一天属灵的情形如同，就是看我今天早起在神面前有没有吃饱。许多人在一天里不行，就是因为在早起不行。当然我承认说，一个人当他路走得远，灵和魂完全分开了，外面的人被拆毁了，他是不容易摇动的，这是另外一件事。对于初信的人，总得叫他们学习清早起来。因为他们这一个一放下，就什么都放下了，什么都不对了。你今天在神面前，早起的时候，得着了培养，和没有得着培养，在一天之中，那一个分别是非常大的。
我记得有一个在外国很有名的弹钢琴的人说，如果我一天没有练习，我自己知道我不行。如果我两天没有练习，我的妻子就知道我不行。如果我三天没有练习，全世界都知道我不行。请你们记得，你只要有一天早起在神面前没有弄好，请你记得，你自己也知道，你的妻子也知道，全世界也都知道。因为顶容易在那里你失去了。你没有摸着那一个属灵的源头。初信的弟兄，从起头起就得严严的约束自己。每天清早起来，在神面前要有这些学习，有这些事，就能够得着饱足。
实行早起该注意的事
最末了，要说一点在实行方面有关系的事。我怎样才能早起？有几件事，必须注意。
要早起就得早睡
所有要早起的人，都得有一个习惯，晚上要早一点睡。你如果盼望晚上迟睡，早上早起，蜡烛两头烧，总是不能的。所以宁可在晚上祷告少一点。人不能晚上迟睡，祷告又多，第二天又能早起的。所以要早起就得早睡。
早起的标准不可立得太高
每一个要清早起来的人，标准不要立得太高。有的人定规三点起来，有的人定规四点起来，太早反而作不来，作了几天不作了，作了一下就改，倒不如头一天就改。不要过两年、过三年懊悔。所以我盼望你们还是取一个中庸的办法。差不多五点六点是相当中庸的时间。或者是天没有亮，或者是天刚刚亮，总是在天亮左右。太早，恐怕维持不来，过高的标准会产生有亏的良心。只要自己良心无亏就好。我们不是提倡人走极端的路。所以标准不要立得过高。应当在神面前好好的考虑过，再规定一个标准。到底我这一个人，按照身体的需要，环境的情形，我最好是什么时候起来，才算合适。
我要说，凡身体有机关病的人，我不盼望你早起。你是早起醒过来，就躺在床上读圣经也不要紧。没有医生的证明，不是真的有机关病的人，盼望你们个个都早起来。真有机关病的人，我们盼望他们个个都十二点起来。其余的人，总得在神面前定规一个合适的时间（不要太打扰别人的时间），然后你好好的将那个时间保守。有的人把标准定得太高，和家里的人发生难处。有的人要和他的东家发生难处。有的人出去作客人，要和他的主人发生难处。这样并没有益处，总要有一个合适的定规。我个人想：早起的时间，若是在清早天亮左右最好。刚刚亮，或者天亮一点儿，再迟不好，再早也不好。我们自己在神面前，要安排这一个时间。
要养成早起的习惯
凡是要早起的人，请他们记得，起头的时候，都有一点困难。因为当你起头起来的时候，第一天容易，第二天容易，第三天不容易。如果没有早起的习惯，头几天容易作，过几天你要觉得床是可爱的，爬不起来。人要有一个习惯，需要有一个相当的时间，才能够建立成另一个习惯。起头的时候，总得勉强的在那里起来，过些日子，你就能够自然而然的早起。
人的神经是很有趣的。Harvard说过一句话：人的神经像山上的树一样，风往那里吹，树就往那里倒。人的神经也是这样，你往那一边多吹它，就有往那一边的习惯。起头的时候，也许因为你是常常迟起来的，所以你的神经是往北倒的。你能多早起来几次，你的神经就往南倒了。过些日子要迟起来，你也睡不着。所以要记得，当你的习惯还没有养成之前，你要在神面前求神施恩，叫你有这一个习惯。多作一次，再多作一次，再多作一次，天天都割爱割席的爬起来。结果，你在神面前起来的时间能够早，你能够在神面前享受清晨交通的恩典。你们要让他们养成功这一个习惯。
我想，我要越过你们作医生的人的境界，来对初信的人说。一个，人很少有睡觉超过八个钟头的需要的，人很少需要八个钟头的睡觉。所以，你们千万不要以为你们是例外的人。除非医生说你有机关的病，你需要十个钟头的睡觉。如果你是一个普通的人，能够睡八个钟头，已经很够了。所以不要挂虑说，我太早起来，怕身体不好。恐怕是你的挂虑，把它弄不好了。许多人爱自己到一个地步，把自己挂虑到不好。普通的人，有六个钟点到八个钟点的睡眠尽够了。不过也不要极端。无论如何，要保持六个钟点到八个钟点，不能再少。
懒惰的人要推他一把
现在，我们是有整个教会在这里，所有在身体上的人，不能随便了。懒惰的人，要推他一把，拉他一下，把他震动一下。另一面，我们要叫他变作一个规矩。有的人，睡三四个钟点的，你要对他们说，这不可以。许多人生病，就是在这里。普通需要八个钟点，过少不可以，过多用不着。如果你们实在需要超过平常人的需要，那就请医生来看。其余的人，你们不需要那么多的睡眠。另一面也不应该再少，总是要晚上睡得够。另一面，要维持早一点爬起来。
我盼望在你们所在的地方的弟兄中，有那些年长一点、有分量一点的人，他们在神面前要把这一件事维持。你们自己要早起来，你们也要把初信的人带进这一个大的有福的情形里。一有机会就要问他们。在路上碰着就问：某人，你每天几时起床？许多人，八点起床，五分钟吃早饭，五分钟赶着读圣经，把所有的时间省去放在床上。过几�