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后集养老类
牛髓膏
属性：用熟牛 骨内髓（四两） 核桃仁（去皮二两）
上二味和擂成膏空心食入少盐大能补肾消痰极效
后集养老类
开胃炒面方
属性：歌曰 二两白盐四两姜 五斤炒面二茴香 半斤杏仁和面炒 一两甘
蜜炙黄 枸杞子 胡桃穣（各半斤） 芝麻等分最为良驻颜和血延寿等 补药之中第一方
上各研末和匀不拘时白沸汤点服
又方 治老人脾虚或大病后胃口虚弱怯食
用糯米五升浸一昼夜周时淋干入锅内慢火炒令香燥不可焦外用花椒炒出汗去目及闭口者
净二两薏苡仁一斤莲肉一斤去皮心各炒黄熟共和为末再用白糖二斤和匀瓷罐密贮每日清晨用一白
盏沸汤调服善能补胃进食
古今医家言方者伙矣失之多者利杂而不精失之寡者则漏而不全观者不能无遗恨也子于暇
日纵观群书搜辑预养之良法已验之名方参以己意分四时南北之异轻重缓急之宜别为二册名曰养生
类要命之梓人传布四方或病将发防于未形或病卒生寻医不偶循而行之未必不为无助也若曰道
在是则（伦）岂敢谨告
跋
属性：医之为道古来有言也言自轩歧始未有方也方自仲景始方出而道滋弊焉然非方之能弊道也言之
或能尽令乎道病之不能尽合乎方泥而庸之道其不滋弊耶吾侄子惧弊道而讹人也搜辑于见
闻之
真详拟于心思之极察其风土辨其气候审其年叙抡其方之可传者定为司南以不用之者存乎通焉
其用心亦良矣承既板之后言于简末人也辛无俾吾侄子之踵其弊尤哉
x嘉靖甲子春王正月哉生明新安左竹山子吴敖谨跋x
x万历戊子冬十一月木后山房重刊x