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我说：“阁下的食疗方法错了。阁下要喝养正的开胃汤、喝保元汤、喝果汁、吃窝头、吃素菜、吃养正散；还有一套养生之道。”。大胖子十分感兴趣，与随从嘀嘀咕咕说了大概五分钟。翻译说：“喝果汁、吃素菜、泻肚子的方法都用过。但是一整套减肥方法没用过。不知道您的方法有什么奥秘？”。我说：“阁下穿西服要全套。如果阁下上身是西服，下身是游泳裤；那么阁下的样子很难看。”。大胖子笑了，说：“熬开（O。K），熬开（O。K）。”。最后大胖子决定，他们白天找我学习养生，晚上住在宾馆里。为什么学习养生之道能够减肥呢？因为养生之道是教你如何作人，而不是作猪的方法。
美国是有中药的，因此让美国人熬养正的开胃汤不困难。美国是有猪蹄、鲤鱼、牛肉的，但是熬成汤剂是新奇的；但是他们很快就学会了熬保元汤。美国人是会做果汁的，因此不必教他。问题在于蒸窝头！美国人不会蒸窝头，因此教学蒸窝头费了许多课时。不过，他们学习很认真；他们首先用摄像机录下我蒸窝头的全过程，然后亲自动手去做。虽然他们蒸的窝头不好看，但是能够蒸熟了就行啦。炒素菜也是一门学问，不能放佐料要用肉汤，也让美国人感到新鲜。
中午吃饭了，起先是大胖子与我两个人吃。但是大胖子总说：“熬开（O。K），熬开（O。K）。”。并且让别人也吃，于是大家就都坐下吃了；只有那个保镖最后才吃，他的眼睛不停地搜索屋里。
不过，不让大胖子吃晚饭，这是很难受的。起先大胖子在宾馆里坐立不安，在屋里走圈儿；后来就发脾气。于是医生让我去向他解释。我去的时候，大胖子正躺在床上唉声叹气；医生正忙着给他测量体温、脉搏、血压。我淡淡地说：“只有猪随便吃东西，而人是不吃晚饭的。”。说完就走了。后来，我听翻译说：“他听了您这句话，再也不闹了。”。
大胖子学习养生半个多月，感觉很好之后就回国了。大约过了一年多，一个高大壮实的美国人来找我。见面就用中文说：“你好！你好！谢谢！谢谢！”。这是谁这么客气？好像见过面！我一时想不起来了。翻译说：“刘先生，我们就是曾经来减肥的美国人。”。噢，大胖子！然而他不是大胖子啦；大肚子没有啦，人也很精神啦。干什么来呢？他要在美国办一个养生中心，让大胖子在美国消失；于是让我给他筹划。
当然，养生不是一个简单的问题。一个人如果正确地使用养生十条，那么必需明白20个人类生活方式的误区：⑴年龄。⑵体态。⑶职业。⑷居住。⑸性情。⑹嗜好。⑺习惯。⑻房事。⑼运动方式。⑽信仰。⑾合并症。⑿粮食。⒀肉类。⒁水产品。⒂蔬菜。⒃水果。⒄加工食品。⒅烹调。⒆外治。⒇药物。限于篇幅，我只能在《漫谈三分治七分养》的第二部书里详细地说明。
总之，一个人的出生完全是偶然，谁也不能选择自己出生的时间、性别、肤色、国籍和家庭。然而，一个人的生存却是完全出于自愿，谁也不会强迫你生存。有人戏说婴儿出生要啼哭，是因为预感求生的艰难。因此追求健康生存，就必需不断地学习前人的经验，要避开身边的误区和陷阱；因为你的生命，就在你的手中。希望德高望重的人，希望才华横溢的人，希望可亲可爱的人；应当避开这些误区。不要轻信任何人，包括我在内；因为你不知道，我是在误导你，还是在帮助你。不过应当知道，你有病了，国家支付的医药费越来越少；医生的救治能力越来越小；亲朋好友再痛心疾首，也不会替你去死。而且在人类的海洋中，悬挂着许多鱼钩，鱼钩上面有各种各样的香甜食饵，吃还是不吃？你要想一想。要牢记一句话：“生命就在你手中。”。
然而确实有些人，在没有病的时候，不去主动预防疾病。认为自己生活得很好，糊里糊涂就能长生不老。及至有病了，才感到医生是如此的不可靠，才感到医盲是如此的受欺凌，才感到健康是如此的最重要。有的悬崖勒马，找到了全生的正道。有的孤苦伶仃，半死不活地生存。有的抱恨终生，永别了娇妻爱子。然而这一切人间不同的现像，仅仅在于日常的养生之道。
有些人知道，买辆汽车要经常保养。要经常给汽车使用优质汽油，要经常给汽车灌注优质机油，要经常给汽车更换优质配件。甚至每年都要找个明白人，紧紧螺丝啊、调调前束啊、测测电路啊。就是害怕汽车发生故障，把自己扔到山沟里。然而对于自己的身体，却是从来不保养。其实身体发生故障，就不是扔到山沟里的问题了，而是要把你扔到火葬炉里。
真所谓：
疾病爱找糊涂虫，只缘此君失公平；
买辆汽车要珍重，偏是身体不养生。
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①每天北京时间8点至12点、18点至24点，接听中文电话。
②如果不相信这个方法，请不要打电话讨论，以免占用线路
③如果在当地买不到加味＇开胃汤＇的中药材，以及食疗原料；或
者喝加味＇开胃汤＇超过三个月，不出现饥饿感；请不要使用这个方法。
④需要＇养正散＇者，请在每月20号之前联系。
⑤尽量使用电子信箱和传真。
⑥需要面谈者，请电话预约时间。
⑦国内外许多搜索引擎，都介绍了本网站；但是读者要以完整的50网
页的网站内容为准。
跋文结果归刘家
崇拜道教，鄙视医学，是明朝成化年间，人们的风俗习惯。
话说任何一个朝代，统治者的思想，就是社会的潮流。自从1466年，明朝成化年间的万贵妃，后背生长了一个疔疮，高热昏睡七天；醒了以后说，她学会了王母娘娘的房中术，能够使皇帝越来越年青。于是，成化皇帝朱见深就迷上了道教。明朝成化皇帝的思想，就是明朝成化年间的潮流。于是，明朝成化年间的国家机器，就宣扬道教是神圣的，炼丹能够防治疾病，炼丹能够使人长生不老。至于吃了不管用，那是没找到好道士。而医学吗？那只是给凡夫俗子使用的土办法。由于谁也不承认自己是凡夫俗子，包括乞丐、妓女、囚犯，因此医学受到了歧视。
成化皇帝朱见深慕名聘请了几千个真人云集北京城；而且都给高官高俸。那么这些真人都有什么本事呢？比如，真人李孜省，能够代替玉皇大帝，书写指示。又如，真人张元吉，能够书写催命符，千里之外杀人。再如，真人邓常恩，能够炼出仙丹，使人长生不老。还有，真人王臣，能够把黄土加入仙药，炼成黄金。这是真的吗？当然不是真的！可是为什么把皇帝唬住了呢？这是因为，皇帝认为神仙是存在的，因此神仙就要左右人间的万物。那么玉皇大帝发出指示，有什么奇怪的？那么神仙要杀一个人，有什么奇怪的？那么神仙能够让人长生不老，有什么奇怪的？但是王臣没有借助神仙的力量，把黄土变成黄金；皇帝就把他杀了。罪名是，他不是一个真正的真人。
也就是说，一个真正的真人，是能够把黄土炼成黄金的。皇帝相信神仙，那么大臣和百姓也相信神仙。于是，大臣到处寻访真人；家家供起了玉皇大帝、本命神、王母娘娘、痘疮娘娘、血光娘娘、……。人们有病，不去找医生，而是找道士了。
1475年，刘纯已经112岁了。从1409年至1475年，在漫长的66年当中，尽管皇帝换了七个，但是，这种试验没有人敢于阻止；因为刘纯手持先皇朱棣的圣旨。刘纯能够主持一个试验长达66年，也是科技界罕见的。在中医发展史上，明朝是最高峰的时期，恐怕与犯人试验有一定关系。在世界医学史上，也只有中医能够如此。这是因为明朝是中国历史上，特务组织最庞大最残暴最无孔不入的时期；许多对于皇权不满的人，许多起义军的战俘，都被投入锦衣卫的诏狱。因此刘纯利用犯人做医学试验是有条件的。但是刘纯已经感到厌倦了。因为人们认为道士是万能的医生，而真正医生的作用是微薄的。许多病人一边接受治疗，一边求神祷告；病好之后，不认为是医生的作用，而是神仙的力量。
许多参加试验工作的医官，也拜道士为师，学习一些歪门邪道；致使试验无法正常进行。从成化元年开始，刘纯报告试验结果的折子，给皇帝发出之后，都是石沉大海，无人理睬。更可气的是，94岁的儿子刘憬从太医院回家之后，说太医院来了一个真人，对太医们指手画脚；71岁的孙子刘宇从山西按察司来信说，衙门里来了一个真人，对于各种案件都是求签判定。乱了！乱了！刘纯彻底失望了。热心人周王朱橚吃炼丹而死了，好朋友道衍和尚姚广孝老死了，孙女婿李贤郁郁不欢而死了。完了！完了！刘纯心灰意冷了。他决定告老还乡了。当年，从太医院体面下台到诏狱搞试验；现在，怎样再一次体面下台回乡呢？他考虑了几天，就让一个心腹家人附耳上来，告诉他如此如此。
这一天，一个老道士大模大样地来到南京＇钦命大明医典编修使＇衙门，求见刘纯。刘纯带领医官们出来迎接。老道士说：“衙门里刹气太重，必是冲撞了太上老君。百日之内，必有血光之灾！”刘纯装作害怕的样子，赶忙跪下，说：“真人救我！”医官们也害怕了，怔怔地看着这突如其来的老道士，心想：“我说拿犯人做试验，不是好事吧！”老道士把宝剑舞了一下，叹了口气说：“回家去吧，让贫道镇住血光！”刘纯千恩万谢；医官们也拜谢不已。刘纯立即让人给老道士准备做法事的东西。
怎么办？真人说了，让咱们赶紧都回家！那就回吧！百日之后还回衙门吗？不敢了！那么南京诏狱里的犯人怎么办？让北京来人接管？不行！当初跟犯人说，作完试验就减刑。如果北京来人接管之后，不作试验不减刑，那么犯人家属就会找医官的麻烦。怎么办呢？医官们望着刘纯。刘纯早就想好了，说：“一律减刑，流放辽东！”于是刘纯立即给皇帝写折子。而且不等批复，就把诏狱里的5000多个犯人都减刑流放辽东。谁押解呢？就派诏狱里的锦衣卫番子。如此一来，编修使衙门、诏狱，都成了空宅。据说那个老道士做了几天法事也走了。
大约过了一年多，司礼大太监怀恩，才看到刘纯的折子。念给成化皇帝朱见深听，昏昏欲睡的朱见深睁开了眼：“安安、亭亭、侯，回回、家啦？”怀恩答道：“皇上，他不干啦，回家啦。” 朱见深笑了：“朕朕、早早、说过，吃草根树皮，治治、什么病？”怀恩又问：“皇上，怎么回他？” 朱见深一挥手：“知知、道了。”
刘纯回家了，回湖北咸宁老家了。他闭门谢客，把庞杂的试验资料，改写成为＇成化咸宁景厚家学＇