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通过这些布施及利他修习，你自会摆脱我执这一轮回的根本。布施众生并培植慈悲心将能使你抛弃一切系缚，这是无上的供养，是具足真正的布施波罗蜜。因为普通的布施在此已升华为智慧与慈悲。
以下的故事就是无上布施的最好例证：
从前有一位伟大的国王，他以大慈悲而享有盛名。他在王宫最高处的一个房间里日复一日地修习慈悲。他深具悲心，无论多么困难，都坚持在其王国内任何人都不许杀生。一日清晨，一只鸽子从开启的窗户飞进王宫，一头撞在国王的腿上，它呼吸急促，惊恐不安。片刻间，一只搜寻猎物的鹰闯入王宫，落在国王的身边对国王说：“这只鸽子是我的。我和我那些饥饿的孩子们都需要它的肉来充饥。”
国王暗自寻思：“我不能把鸽子给这位鹰妈妈，但又找不到其它的肉给她吃。可是，如果这样，这只鹰和她的孩子们就会饿死。”正在进退两难时，国王灵机一动，他决定将自己的部分身体供给鹰和她的孩子们食用。
“你需要多少肉吃？”国王问那只鹰。
鹰回答说：“我需要和我身体同样重的肉。”
国王拿来一个天平，把鹰放在天平的一边，然后他用一把锋利的刀割下自己右腿上的肉，放在天平的另一边，可是天平连动都不动。他又把左腿上的肉割下来，天平还是纹丝不动，后来，他把身体上的肉都割下来堆在一起放到天平上，和最初一样，天平仍然一动不动。最后，他干脆自己坐在天平上，把自己的整个身体都供养给她们。就在这一刻，两位来检验国王悲心而化现为鸽子和鹰的天神恢复了原形，他们说：“你的的确确是一位最具悲心的人。”此时，国王的伤口奇迹般的愈合了。他就是后来的释迦牟尼佛。
现在，我们没有能力象伟大的菩萨那样供养我们自己的头颅、肢体和血肉。实际上，以我们目前的程度，试图如此供养是错误的。因此，我们应从精神上供养我们的身体开始。通过此种修行及其它一切供养，你的执着会逐渐减少，你的思想会变得越来越崇高与广大。最终，你会明白“我”的自性本空；以最圆满的方式供养所有的一切，你将积聚圆满的智慧资粮—认识到一切现象的空性。
上 师 瑜 伽
现在，我们终于走上了最根本的道路—上师瑜伽的修行。籍此，智慧将自然地在我们心中生起。
尊贵的上师具足诸佛的本质，
在一切佛中他最为慈悲。
将上师看作与观世音密不可分，
怀着强烈的虔诚，持诵六字大明咒。
你的根本上师所具有的品质和能力与过去诸佛无二无别，他对你显示的慈悲甚至更为广大，为什么会这样？因为，正是他已准备好为你指明解脱之路。怀着对这无比悲心的深深感恩，你应该象尊敬诸佛一样永远尊敬你的精神导师。
过去、现在、未来一切诸佛没有一个不是依止一位精神导师而获得或将要获得成就的。诸法中最深奥的大手印和大圆满的成就是通过虔敬而不是通过智力的造作而实现的。带着不可动摇、一心一意的虔敬，将上师看作与佛无二，并认为他所做的一切都是圆满无误的，那么，他的加持，即诸佛的智慧，便会毫无阻隔地充满你的身心。按照他的指导去修行，一切疑云将消失殆尽，他那慈悲之光将照耀着你，给你带来温馨与幸福。
转轮圣王这位传说中的天王，依其法轮之力来统治四大部洲。无论他走到哪里，那只奇妙的法轮总是陪伴着他。同样，如果你对上师时刻怀着虔敬心，它将毫不费力地把你引向解脱。正如伟大的佛陀所说：“我永远与那些虔敬者在一起。”如同明月在清澈宁静的湖面的映象显得更加鲜明，因此，如你具足强烈的、清晰的信心，上师的加持便以最快捷的方式充满你的身心。
正是通过上师的加持，行者才能以最快的速度获得圆满的觉悟。正如密典所云：上师即是佛，上师即是法，上师即是僧；上师是诸佛智慧的显现。
带着这种信念，将上师看作是观世音菩萨，并向他祈请。上师的功德还被描述如下：上师的意即不变的法身，上师的语即不灭的报身，上师的身即具足慈悲的化身，向具足四身的上师祈请吧！
向与观世音菩萨密不可分的上师祈请是上师瑜伽的精髓。上师瑜伽的本意是“与上师的本质相结合”。使你的心与上师的心合二为一是一切修行中最深奥的修法，即通往觉悟的最短路径，它是一切修法生命力的体现，并具足一切修法的功德。过去一切菩萨无一不是依止一位精神导师才生起菩提心并圆满菩提的。比如常啼菩萨，他曾心甘情愿地将自己的一切，甚至自己的血肉供养他的上师，唯求能被上师摄受。还有善财童子，他曾向一百四十三位上师求学。
因此，于一切时一切处自你内心最深处向你的上师祈请最为重要。当你坐着时，观想上师在你的头顶，并向他祈请；当你行走时，观想上师在你的右肩，并想着自己在绕他而行；当你进食时，观想上师在你的喉中，并将食物变成纯净的甘露供养给上师；当你困倦欲睡时，观想上师在你的心中，坐在四瓣的红莲上，放出的光芒充满整个宇宙。观想你所体验过的一切快乐、世间一切美好的景观及美妙的音声无限增加以致充满法界，然后全部供养给你的上师。当你周围的环境舒适惬意、事事顺心时，要想到这一切都是上师的慈悲所赐，毫无执着地去接受如梦如幻的顺境。当你被病苦、悲伤或其它逆境所困时，要想到这也是上师的慈悲，因为通过这些使你有机会得以清除过去的恶行及业债，并发愿承担一切众生的痛苦，使众生免受折磨。
如果你能把魔鬼看作是观世音菩萨，这将去除你对恶业实体的执着，而且恶业亦将不会再妨碍你的生活、阻碍你的修行。当电闪石崩、野兽威胁时，如果你的内心时刻忆念着观世音菩萨，并全身心地依止他，你便无所畏惧。临命终时，若你一心只想着观世音菩萨，你对中阴的恐惧便荡然无存。但是，如果你被恐惧所驱使，在逃脱与躲避中徘徊，你将终生痛苦，当死神来临时，亦不能战胜对虚幻中阴的恐惧。
显密经典的一切高深修法，可以浓缩为对上师的虔诚和奉献，而这一切都包含在持诵六字大明咒的修行中。请记住，对上师的虔敬和奉献是获得成就的源泉，它是上师瑜伽的精髓。上师瑜伽即是使你的心与观世音菩萨的心融合，这是一切修行中最深奥的修法，去持诵六字大明咒。
翻译：司 南
校对：奉 心
1999．6
附：关于《四加行和上师瑜伽》
《四加行和上师瑜伽》节译自英文本《觉者宝藏心髓》（《The HeartTreasure of the Enlightened Ones》 Shambhala Publications；1992），该书内容包含了出离心、四加行、生起次第和圆满次第（包括大手印和大圆满）等丰富内容。本译文仅选取了其中与四加行和上师瑜伽有关的内容，题目为译者所加。
《觉者宝藏心髓》一书是顶果钦哲仁波切（H。 H。 Dilgo Khyentse；19101991）对贝珠仁波切（Patrul ；18081887； 亦译为巴祖、巴楚仁波切）关于密乘见、修、行心要口诀的讲解。对于贝珠仁波切，汉地学佛者恐怕知之甚少。密乘爱好者多半研读过邱陵先生编著的密宗系列书籍，丛书收录了贡噶上师传授及讲解的《椎击三要诀胜法解说》。书中介绍此《椎击三要诀胜法解说》为大善解功德主大师原著，这位大善解功德主大师并非他人，正是贝珠仁波切。（《椎击三要诀》是大圆满法在人间的第一位祖师极喜金刚（GarabDorje）临终时示现光蕴身于空中，向其第一心子文殊知识（Manjushrimitra）口授的浓缩了大圆满全部修习的最精要口诀——“三金刚偈”，而贝珠仁波切的《椎击三要诀胜法解说》则是对此三金刚偈的权威开示。详见《The GoldenLetters》 Snow Lion Publications，1996。）
据贝珠仁波切传记介绍，仁波切是上世纪西藏最著名的佛学大师和大修行者之一。他在童年时即被认定为印度圣天提婆大师（Shantideva，《入菩萨行论》的著者）的化身，后来又被认定为吉米林巴（Jigme Lingpa，隆钦心髓大圆满法的发现者）三密中语的化现。仁波切很小时便被请回前世（PalgeSamtem Phuntshok）所住持的寺院。他悟道以后，离开了所住的寺院，只身一人继续参学明师。仁波切虽流浪在山间，露宿于洞穴，但从未停止慈悲心和菩提心的修持。对于任何人，无论其地位高低，他总是说：“要有一颗好心，以善心行事，没有什么比这更重要。” 仁波切参学了许多当时最伟大的上师，并以其惊人的记忆将大部分教法铭记在心，后来他可以教授最深奥的佛教哲学数月之久而不依赖一页经论。从贝珠仁波切的衣着举止上，根本无法从普通人群中认出他这位伟大的上师。曾发生过这样的事，一位不认识贝珠仁波切的上师给贝珠仁波切讲解贝珠自己的著作！仁波切没有任何财产，完全抛弃了对尘世的贪着。如果信众坚持要供养他金银珠宝，他总是随手丢弃，然后去往他乡。与他共处的人说，仁波切只说与佛法有关的事，或教人修行，或讲述前辈上师的故事，从没有人听到他曾谈过世间的俗事。
藏传佛教当代各教派的上师都十分怀念和尊重贝珠仁波切这位杰出的大师。达赖喇嘛经常高度称赞贝珠仁波切，并传授仁波切关于菩提心的教法。顶果钦哲仁波切则将贝珠仁波切誉为大圆满见、修、行实践者的完美典范。
顶果钦哲仁波切是宁玛传承中大圆满隆钦心髓的主要持有者之一。达赖喇嘛曾说：他认定顶果钦哲仁波切为他主要的大圆满上师。仁波切曾用二十二年时间闭关禅修，一生持颂六字大明咒超过一亿遍。
十一岁时，顶果钦哲仁波切进入了西康西钦寺，该寺是宁玛派的六大寺之一，由其根本上师西钦嘉瑟认证为第一世蒋扬钦哲仁波切三密中意的化身。第一世蒋扬钦哲是一位杰出的大师，他与第一世姜贡康楚和贝珠仁波切等一起发起了影响深远的佛教无宗派运动。在西钦寺，顶果钦哲仁波切从其根本上师处得到所有宁玛派的精要灌顶和教授。同时仁波切还跟随其他上师学习，他先后从五十多位上师处接受了教法和传承。六十年代以来，仁波切在尼泊尔、印度、南亚和欧美传授了大量教法，一些著作和演讲录被译成英文，在欧美流传。
四加行和上师瑜伽（亦称为上师相应法）是藏传佛教趋入密乘的必经之路。所有西藏教派都修持四加行，各教派的修法基本一致，只有小部分差异，反映出各教派意趣的不同。比如皈依时，萨迦派和噶举派都以金刚持为根本上师，宁玛派为莲花生大士，格鲁派则为释迦牟尼佛。各教派的上师瑜伽大致相同，只是祈请文稍有不同。
四加行和上师瑜伽虽为密乘之基础，但其中却包含了整个佛法的精髓。顶果钦哲仁波切在对上�