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忧心忡忡，这里顺便提一下，早泄是指射精的时间，也就是插入阴道后，不能持续1
分钟以上的抽提（持续1分钟以上的抽提运动是西方性医学的最新观点）就射精，属于
早泄，而阳痿往往是根本不能插入阴道。这两种疾病的病因和治疗方法是不同的，所以
要先搞清楚是什么病。
紧张情绪导致的疾病与掌纹变化（6）
紧张情绪导致的疾病与掌纹变化（6）
紧紧张张情情绪绪导导致致的的疾疾病病与与掌掌纹纹变变化化（（66））
自觉症状
1。阴茎不能完全勃起或勃起不坚，以至于不能圆满进行正常的性生活。
2。年轻人由于与性伙伴情感交流不充分或性行为习惯不统一，而出现焦虑和急躁并
伴有阳痿。
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3。偶有发生阳痿，在下一次性生活时完全正常，可能是一时紧张或劳累所致，不属
于病态。
4。阳痿虽然频繁发生，但于清晨或自慰时阴茎可以勃起并可维持一段时间，多是由
心理因素引起。
5。阳痿持续存在并不断进展，多为器质性病变所引起。
病理因素
阴茎的勃起主要是依赖于阴茎血流的灌注和静脉的充血来维持，各种原因导致阴茎
血流灌注不充分；阴茎静脉不能保持血液的充盈而过早地回流都可引起阳痿的发生。
心理因素
心理性阳痿约占阳痿总数的85％~90％，是最常见的性功能障碍性疾病。经检查病人
并没有引起性功能障碍的器质性疾病，而性交时阴茎却不能勃起，但在一些非性活动情
况下，如梦中或看一些有性刺激的书刊、电影，以及膀胱尿液充满时，自慰时阴茎却能
勃起。心理性阳痿的机制可能是由于多种精神心理因素干扰了大脑性中枢，使大脑性神
经中枢得不到足够的兴奋所致。
掌纹分析
患者某某某，男，24岁，未婚。阳痿三个月，经过治疗没有好转，特来诊治。
8线延伸向3线肾区，坤位平坦，十指漏缝，掌长于指，胃一区“井”字状纹，心
二区有“十”字状纹，兑位有暗斑，有9线，食指第一指节有暗斑。
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这些症状提示患有阳痿，胃十二指肠炎，心律不齐，腰痛，睡眠差。“我因为现在
工作压力大，不知什么原因常常感到紧张，原来一紧张常会胃痛、失眠或是心跳加快，
可是三个月前我出现阳痿，去医院检查，有的医生说与我的紧张情绪有关，让我调整心
情，而有的医生说让我补补肾就好了，我不知用什么方法治疗好，所以想听听您的建议。”
“知道吗，根据掌纹来看，您是一个情绪不稳定，易受外界事物影响的人，您也提
到您容易出现紧张（有9线），而您也有肾虚影响到性功能的情况（坤位平坦，8线延
伸向3线肾区）。所以治疗要从两方面进行，一是内服药物调整肾虚的情况，二是您要
让心情放松。只有做到这两方面，您的病才可以好转。”
在随后的交流中了解到，患者因为要买房结婚，除了正常的上班以外，还兼着两份
工作，工作的压力较大，让他每天都很紧张，怕工作做不完，久而久之出现现在的问题，
出现阳痿现象后，就更担心女朋友离他而去，拚命想通过频繁的性交表示自己没有阳痿，
结果适得其反，事实证明自己真的阳痿了，精神快要崩溃了。
对于男性患者来说，抑郁经常与紧张纠缠在一起，这是导致性功能减退的主要原因。
随着心情的越来越紧张，患者将会感到焦虑，最后则会引起自信心的下降。勃起功能障
碍可以源自一次事业危机，也可能会由多年的成功所致的压力造成。各种各样的事业危
机都有可能影响患者的性功能，例如失业、同事被提升而无缘自己、年轻人的职位高过
自己、失去某个机会、提前退休以及降级等。这些打击对患者的影响是多方面的，患者
的躯体健康和精神活力将会受到创伤，甚至连患者体内的睾酮水平也会降低。
由于男人经常把自己的形象以及所谓男性的尊严与自己的事业紧紧地联系在一起，
所以当事业出现危机的时候他们将会丧失自信心。紧张、焦虑、无助以及自卑等情感搅
和在一起，患者根本无法得到放松，更谈不上享受性生活了。
由于焦虑可以抑制人们的性唤起过程，所以焦虑患者常常出现勃起困难。如果勃起
障碍使患者本已受伤的内心进一步遭到打击，那么患者将会一步步地迈向性功能障碍的
深渊。当一次性功能障碍使患者感觉焦虑和窘迫之后，再次进行性生活的时候患者将会
以所谓“旁观”者的身份出现，患者好像是在站在远处观看自己的性表现是否出色，有
时患者还可能会给自己的性表现进行评分，甚至还会统计一下自己发生性失败的频率。
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患者这样做实际上会更紧张，更无法得到放松，因此患者的性生活也就很容易再次
失败，患者将越来越感觉羞愧、窘迫。
紧张情绪导致的疾病与掌纹变化（7）
紧张情绪导致的疾病与掌纹变化（7）
紧紧张张情情绪绪导导致致的的疾疾病病与与掌掌纹纹变变化化（（77））
面对紧张，患者应该进行有关心理咨询，有必要的话还可以通过药物来进行控制。
值得注意的是，许多镇静剂、抗焦虑药物以及抗抑郁药物本身也可能会引起勃起障碍，
因此患者在具体服用的时候应该向医生问清楚其副作用。
调理
锌是微量元素的一种，在人体内的含量以及每天所需摄入量都很少，但对机体的性
发育、性功能、生殖细胞的生成却能起到举足轻重的作用，故有“生命的火花”与“婚
姻和谐素”之称。锌参与人体多种酶的生理活动，对蛋白质、核酸的合成，以及生殖腺
等都有极为重要的影响，从而影响人的性格行为。缺锌的人容易情绪不稳定，出现紧张。
所以由于紧张引起的阳痿患者，在接受治疗的同时，可以在平常的饮食中，多吃一
点含锌的食物，如：牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉等。
其中以牡蛎含锌最为高。据化验，动物性食品含锌量普遍较多，每一百克动物性食
品中大约含锌3~5毫克，并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收。
植物性食品中锌相对较少。每一百克植物性食品中大约含锌1毫克。各种植物性食物中
含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。
注意事项
1。 消除心理因素。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。
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2。 节房事。长期房事过度，沉浸于色情，自慰用力过度导致精神疲乏，是导致阳
痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，
让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。
3。 提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是
发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神
经系统的功能失衡。
对于紧张心理的总结和温馨提示
在工作、学习和日常生活中，有时人们会遇到自己无法应付的情况或无力解决的＇辰
祥書院＋DZS。JXSOSOU＇矛盾，引起焦虑、紧张的反应，如果长期处于这种状态，很
容易患身心疾病，下面的题目可以帮你了解自我心理紧张状况。如果你认为你的情况与
题目所述的情况符合就用“是”回答，反之用“否”来回答。
1。平时总觉得心烦意乱，坐立不安。
2。晚上考虑各种问题，不能安寝，即使睡着，也容易惊醒。
3。肠胃功能紊乱，经常腹泻。
4。一到晚上就倦怠无力，焦虑烦躁。
5。抑郁寡欢，沉默少语。
6。早晨起床后觉得头晕脑涨，浑身无力，爱静怕动。
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7。食欲不振，吃东西没味道，宁可忍饥。
8。轻微活动后就出现心跳加快、胸闷。
9。一回到家，就感到许多事情不称心，暗暗烦躁。
10。想要得到的东西一时得不到，就感到心中不舒服，闷闷不乐。
11。平时只做一点轻微的工作，就容易感到疲劳。
12。离家去上学或上班，总觉得精神不佳，有气无力。
13。在家人面前，稍有不如意就任性发怒。
14。任何一件小事，始终放在脑子里想来想去。
15。处理问题主观性强，情绪急躁。
16。对他人的疾病非常关心，唯恐自己也患有同样的病。
17。对别人的成功和荣誉常常妒忌。
18。听到左邻右舍家中的吵闹，心情烦乱。
19。明知是愚蠢的事但是非做不可，事后又懊悔。
20。看书学习不能专心致志，往往搞不懂中心思想。
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21。休息日整天玩牌，消磨时光。
22。经常与同学、同事争吵。
23。经常追悔往事，有负疚感。
24。做事、讲话操之过急，言词激烈。
25。碰到意外失去信心，显得焦虑不安。
26。性格刚犟，脾气急躁，不宜合群。
以上题目如有10题答“是”，属于轻度心理紧张，可以采取自我心理调节，减缓心
理紧张。例如，参加体育锻炼，增强体质，参加娱乐活动，唱歌、跳舞等，培养良好的
生活习惯，提高心理自制力。
如果有20道题回答“是”者，属于中度心理紧张，如果有25道题回答“是”者，
属于紧张性心理症，这两种情况都应当进行深入的心理健康检查，并在医生指导下进行
心理治疗。
焦虑情绪导致的疾病与掌纹变