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氖澜缂吐颊岣吡�5秒。这个成绩在当时是令人难以置信的。从此以后，自由泳泳姿在全球普及开采。接受新事物不是一件容易的事情，但往往是那些最先勇于接受的人改写了历史！适应了固定运动姿势再去改变是需要勇气的，但谁又能肯定一个又一个怪异的游泳姿势，不会将人类的游泳成绩再次刷新呢
挑战跳高极限
另一个因改进动作姿势而不断刷新世界纪录的经典项目当之无愧是跳高，跳高成绩的每一次飞跃都与更加科学的跳高姿势密切相关。1876年，英国运动员布鲁克斯采用跨越式跳高姿势首先突破1。83米大关；1887年，美国选手佩基以改良过的剪式跳高姿势成功越过1．93米的高度；1895年，美国选手斯文尼斯以东方滚式跳高姿势创造出1。97米的世界纪录。1912年，美国选手赫瑞尼采用西方滚式跳高姿势成为世界上第一个跳过2米高度的人；1941年，美国选手斯蒂尔以俯卧式跳高姿势跳过2。11米；1968年墨西哥城奥运会上，美国运动员理查德？福斯伯凭借自己创造的背越式姿势一举越过了2。24米的高度，这距当时2。25米的世界纪录仅差1厘米。
背越式跳高姿势符合人体工程学和人体力学原理。这个创新姿势使人类跳高的极限在此后的几十年间上升了近20厘米，达达2。45米。
换一种姿势来起跑
1896年第一届现代奥运会男子百米决赛时，大部分选手都是采用传统的站立姿势，而美国选手伯克采用了与其他选手不同的起跑方式：他在两脚前挖了两个小坑，双手手心向下按在地上，两腿前后分开，俯身弓腰，臀部高高抬起。现场观众对伯克的起跑姿势感到好奇，有人窃窃私语，有人哄笑不已，他们认为照这样蹲着起跑伯克非摔跤不可！可就是凭借这种当时看起来颇为怪异的起跑姿势，伯克第一个从起跑线冲出，最终以12秒的优秀成绩夺得了冠军。到今天我们都知道，这种姿势是具有充分科学依据的蹲踞式起跑的雏形。
通过对蹲踞式和站立式起跑姿势进行生物力学的对比分析发现，两种姿势的肌肉用力顺序是不相同的：蹲踞式起跑的水平支撑反作用力，明显大于站立式起跑的水平支撑反作用力；蹲踞式起跑时获得的水平后蹬力，要大于站立式起跑时所获得的水平后蹬力，这使加速过程缩短，能在较短的时间内达到最高速度。
（天 然摘自《文明》2007年第9期）
股票投资黄金法则
＇美＇彼得？林奇 刘建位 徐晓杰 译
1．投资很有趣、很刺激，但如果你不下工夫研究基本面的话，那就会很危险。
2．作为业余投资者，如果充分发挥你的独特优势来投资于自己充分了解的公司和行业，那么你肯定会打败那些投资专家。
3．业余投资者尽可以忽略那些专业机构投资者，照样能够战胜市场。
4．每只股票后面其实都是一家公司，你得弄清楚这家公司到底是如何经营的。
5．长期而言，二家公司的业绩表现肯定与其股价表现是完全相关的。弄清楚短期和长期业绩表现与股价表现相关性的差别，是投资赚钱的关键。耐心持有终有回报。
6．弄清楚你持股的公司基本面究竟如何。你得搞明白持有这只股票的理由究竟是什么。
7．想着一旦赌赢就会大赚一把，结果往往会大输一把。
8．把股票看做你的孩子，但是养孩子不能太多，我建议业余投资者在任何时候都不要同时持有5只以上的股票。
9．如果你怎么也找不到一只值得投资的上市公司股票，那么就远离股市。
10．永远不要投资你不了解其财务状况的公司股票。在买入股票之前，一定要先检查一下公司的资产负债表，看看公司是否有足够的偿债能力、有没有破产风险。
11．避开那些热门股。冷门行业和没有增长的行业中的优秀公司股票往往会成为最赚钱的大牛股。
12．对于小公司股票来说，你最好等到这些小公司开始盈利时，再考虑投资也不迟。
13．如果你打算投资一个正处于困境之中的行业，一定要投资那些有能力渡过难关的公司，而且一定要等到行业出现复苏的信号之后。
14．如果你在1只股票上投资1000元，即使亏先也不过1000元，但如果耐心持有，可能会赚100日元甚至50000元。只要找到几只大牛股，集中投资，业余投资者花费的时间和精力就远远物超所值。
15．在任何一个行业，平时留心观察的业余投资者就会发现那些卓越的高成长公司，而且发现时间远远早于那些专业投资者。
16．股申中经常会出现股价大跌，对于事先做好准备的投资者来说反而是一个低价买入的绝佳机会。
17．每个人都可以有投资股票赚钱所需要的知识，但并非每个人都有投资股票赚钱所需要的胆略，有知识且有胆识才能在股票投资上赚大钱。
18．总会有事让人担心。放心，天塌不下来。除非公司基本面恶化，否则坚决不要恐慌抛出好公司股票。
19．不要理会任何对未来利率、宏观经济和股市的预测，集中精力关注你投资的公司正在发生什么变化。
20．在股市中总会有意外发现，那就是业绩表现良好却被专业机构投资者忽视的好公司股票。
21．不研究公司基本面就买股票，就像不看牌就打牌一样。
22．当你持有好公司的股票时，持有时间越长，赚钱的机会就越大。
23．如果你有胆量投资股票，却没有时间也没有兴趣做功课研究基本面，那么你的最佳选择是投资股票型基金，好的基金要坚决长期持有。
24．你可以购买那些投资于海外股市且业绩表现良好的基金，从而分享其他国家股市的高成长。
25．长期而言，投资一个由精心挑选的股票或股票投资基金构成的投资组合，业绩肯定远胜于一个由债券或债券基金构成的投资组合，但投资一个胡乱挑选的股票构成的投资组合，还不如把钱放在床底下更安全。
（李翔远摘自机械工业出版社《战胜华尔街》一书）
当生命濒临绝境
●苇 笛
小男孩刘洋很不幸，因为患有先天性语言障碍，7岁的他不曾说过一句话。尽管父母带着他辗转求医，却一直没有什么效果。
生活的重压使母亲不堪承受，她在2007年3月的一天带着自己的衣物从家里不辞而别。母亲的离去，彻底击碎了父亲的信心。绝望的父亲觉得自己再也活不下去了，他决定带着儿子离开这个世界。
2007年3月13日中午，在重庆石坪桥的一间出租屋内，父亲将农药倒在杯子里，要刘洋喝下去。就在那一刻，奇迹发生了，从不曾说话的刘洋哭叫着：“爸爸……我想……活下去！”刘洋的话惊呆了父亲也惊醒了父亲，他扔掉杯子，将刘洋紧紧地搂在了怀里……
当死亡的阴影直逼眼前时，小小的刘洋竟然突破了先天性的语言障碍，对父亲、对世界喊出了自己的心声：“我要活下去！”
刘洋的举动让我们看剥了蕴藏在一个生命中的巨大潜能，这种潜能具体有多大，谁也无法说清，但它广旦爆发，随之而来的必然是奇迹。
美国人梅尔龙19岁那年，被流弹打中背部下半截，经治疗后虽逐渐恢复健康，却无法行走，只能靠轮椅代步。这种状况，一直持续了12年。有一天，他从酒馆出来后，照常坐着轮椅回家。不幸的是，他遇到了劫匪抢他的钱包。他的叫喊与抵抗触怒了劫匪，他们竟然放火烧他的轮椅。眼看着轮椅着了火，急于逃生的梅尔龙忘了自己的残疾，起身离开轮椅拼命奔跑，竟然一口气跑完一条街……
若不是遭遇抢劫，梅尔龙的一生或许都要在轮椅上度过。可一旦濒临绝境，求生的本能使梅尔龙的潜能最大限度地发挥出来，而他也从一个残疾人变得健步如飞。
如此看来，濒临绝境非但不是命运的残酷，反而是命运对一个生命的巨大恩赐。 平常的日子里，我们总渴望过一种安宁的生活，一旦遭遇磨难，便会本能地心生抱怨，抱怨命运的不公与残酷。可实际上，正如濒临绝境是命运的恩赐一样，磨难也是命运给予众生的一份厚礼啊！看看吧，普通的水因了高压而成了壮观的喷泉，柔软的泥囚了高温而成了坚硬的砖头，平凡的铁因了千锤百炼而成了锋利的宝剑……可以说，正是磨难，成就了世间珍贵的物品。我们的人生，何尝不是如此呢
漫长的一生中，我们也许不会濒临死亡的绝境，，但我们一定会遭遇一场又一场的磨难：下岗了，生病了，遭遇情感的背叛了……每一场磨难都是人生中的一次挑战，而每一次挑战都会激发出我们巨大的潜能。我们的人生，因磨难而不断升华。岁月的土壤里，磨难正是最肥沃的养料，我们的生命之树因之而郁郁葱葱。
（王 柯摘自《山东青年》2007年第8期）
不要过度规划你的未来
＇美＇理查德？瓦格纳
主席先生、各位老师、主管、杜克大学尊敬的客人们、朋友们、家长们，尤其是2007年将要毕业的诸位同学们：首先，我要向你们致谢！作为杜克大学的毕业生，我想不出还有什么事比在毕业典礼上演讲更让我感到荣耀的了。
在开始演讲之前，让我先向在座的各位母亲致敬，今天是母亲节。在这个重要的日子，一个从杜克大学毕业的女儿或儿子，是你们能收到的最棒的母亲节礼物。30年前的今天对我的母亲来说也同样重要，当时的我，就坐在你们现在的位置上。
从我的切身经验中，我能给出的最重要建议就是：不要过度规划你的生活。虽然规划未来很重要，但万事皆在变动，无法预料的各种机遇将不断出现在你面前。因此，现在你能做的就是尽量把手头上的事做好，并且在机会出现时保持一颗开放的心。
当年我从杜克大学毕业，思考下一步该怎么走。我打算在当年秋天去读哈佛商学院，除此而外，我只知道一件事：让自己离家近点儿。要知道，在30年前，没有互联网，没有手机，甚至打国际长途都是一件大事情。如果我离家太远，甚至去了海外，我怎么跟我的家人和朋友保持联系，怎么在杜克打篮球呢不！我决不能离家太远。所以，当我在1977年完成学业时，便加入了通用公司在纽约的办事处，当他们问我愿意在哪里工作时，我说，除了海外，在哪里工作都可以。
结果，我被派到了海外。你们知道后来怎么样事实上，我太喜欢这份工作了。
4年后，我又一次面临选择。公司问我是否愿意担任通用在巴西项目的财务人员时（很明显，如果我答应了，我就必须搬到巴西去），我想我肯定