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九型人格心灵密码学-让女人心想事成书-第9章

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你还要等多久才会付诸行动? 性格惯性指数:60%

第五型人总觉得自己懂得不够,还有加强的空间,甚至觉得要懂别人不懂的知识才会有价值与自信。

破解线索:你是否太过依赖自己在某个领域的专业知识?当你有机会在社交场合中展现自己的兴趣时,你是不是会特别自信与快乐?为什么?又有哪些领域的自己是你不想让别人知道的?为什么?



第六型:谨慎忠诚者

你常常先想到最坏的情况吗? 性格惯性指数:40%

第六型人做事情小心谨慎,你喜欢做好所有该做的准备,好整以暇地从容交卷。

破解线索:你真的认为会有意外发生阻挠你的计划吗?还是往坏处想已经成为你的思考习惯?若是后者,请赶快改变你的思考方向,往正面去想。

你有没有过度依赖某个人事物或团体? 性格惯性指数:60%

第六型人相信外在力量比自己本身更能够保护自己的安全,因此,你对于亲情、友情。。。。。。等社会关系相当重视。第六型人害怕一个不小心会误入歧途,因此,你比较不敢放手一搏,担心万一失败了,不仅美梦破灭,还得赔上现在的所有。

破解线索:外在力量真的为你带来安全了吗?如果相信自己的能力,就这么一次,你觉得事情会有所不同吗?
第一关 打破性格的习惯(20)
第七型:勇于尝新者

你常常因为太无聊而采取某种行动吗? 性格惯性指数:40%

第七型人不太喜欢静下来的感觉,不行动对你?说是死寂与限制,而非安静。第七型人常常将〃好无聊〃挂在嘴边,其实,你真正的感觉是不满足。

破解线索:请稍微做一下深入思考,究竟〃无聊〃带给你什么样的感觉?它是否勾起你哪些回忆?

你真的喜欢让大家发噱的感觉吗? 性格惯性指数:60%

第七型人也不太喜欢冷场,只要聚会中有你,你通常会忍不住用笑话或有趣的事情来填补安静的空当。

破解线索:如果你不再刻意〃热场〃,你觉得接下来的场面会如何发展?大家会因为和你一样受不了无聊而拼命找话题吗?还是大家其实挺喜欢能够安静一段时间?



第八?:天生领导者

你是不是常常强迫别人照你的意思做? 性格惯性指数:40%

第八型人不能忍受别人的意志高过自己的意志,所以你习惯先发制人,或想办法拿到主导权。

破解线索:有没有比较人性或和缓的方法可以说服别人?如果你成了那个被压迫的人,你的感觉会如何?你会心甘情愿地照着命令做事吗?

你一定得那么坚强吗? 性格惯性指数:60%

第八型人随时都在武装自己,因为你深信,如果不好好保护自己,别人就会看穿你内心的脆弱。你希望自己是一个强者,强迫自己要坚强、要勇敢、不能退缩。

破解线?:在什么情况下,你会强迫自己一定要坚强?这么努力当强者值得吗?如果这一次你不再假装勇敢,你觉得会发生哪些状况?而当你不需要假装坚强时,你内心的感觉又如何?



第九型:向往和平者

你能用超过十句以上的话来描述自己吗? 性格惯性指数:40%

在团体中显得寡言低调的第九型人,其实也拥有想要发光发热的愿望,只是你常常用幻想来满足内心的期待,而不是积极地采取应该的作为。

破解线索:你对自己有多了解?还是你觉得你对别人的了解都比对自己来得多?如果可以选择,你想成为一个什么样的人?为了要成为那样的人,你可以做些什么改变与努力?

你常常放弃自己的意见吗? 性格惯性指数:60%

不愿意与人冲突的第九型人总是以和为贵,遇到意见不合的情况,你会很识大体地成全别人。只是委屈自己的次数多了,你偶尔会忍不住毫无理由地坚持到底,让别人觉得你莫名其妙地顽固。

破解线索:回想一下,你有多少次为了别人而放弃自己的想法或喜好?而这会减低了你参与该活动的热情吗?这么做究竟为谁带来好处?
第二关 解开童年的封印(1)
当我们进行心灵修习时,我们面对的不只是我们的痛苦与挣扎,同时也是我们的父母、我们的祖先们所经历过的痛苦与挣扎。我们就像是几世代被?锢的囚犯家族,当我们重获心灵自由时,感觉上也像是为家族找回了自由与荣耀。 



家族的印记

当我们进行心灵成长的修习功课,在检视日常习惯、行为反应与内在声音等自我探索的过程中,最让我们吃惊的是,我们有多像我们的父母(或养育者)!即使许多人都自认与父母不一样,但当我们更仔细、更深入地检验自己时,我们会发现,我们的态度与行为、心理反应、甚至安抚情绪或解决内心冲突的方式,竟然与父母的方式非常接近,甚至可以说是从父母直接〃遗传〃过来。而我们的父母,也是如此从他们的父母亲〃接收〃某些〃家族传统〃,一代传一代。

因此,当我们在处理我们的性格问题时,其实,获得愈疗的不只是我们自己,还包括了我们的父母,甚至我们的旁系血亲与祖先。因为他们与我们一样,都有相似的性格问题。当我们进行心灵修习时,我们面对的不只是我们的痛苦与挣扎,同时也是我们的父母、我们的祖先们所经历过的痛苦与挣扎。我们就像是几世代被禁锢的囚犯家族,当我们重获心灵自由时,感觉上也像是为家族找回了自由与荣耀。

然而,我们还有更重要的使命,那就是不要再把几世代流传下来的〃家族印记〃传给我们的下一代;不要让他们经历这些其实可以避免的挣扎与痛苦,而是帮助他们拥有更健全阳光的性格。 

圣严师父曾说,每个孩子都是帮助父母成长的小菩萨。养育一个小孩就像是为自己报名参与了一系列的心灵成长课程,因为在养育小孩的过程中,我们自己的童年问题、性格黑洞,都会一一浮现。当小孩或生活让我们烦心时,我们经常就随着性格摆布,让这些性格黑洞操纵我们的行为反应,就像一个改不了的坏习惯。我们总是自我放弃地被性格主宰,然后才叮咛自己以后别再犯相同的错误。但是,到了下一次,仍然重蹈覆辙。所以,我们必须改变,为了我们自身,也为了下一代。

相信大家都能感?得到,我们的社会经常陷入狂热的政治氛围;每逢选举,就会有外省、本省的族群撕裂。而许多年轻的父母已经倾向接纳不同的族群,不再特别去分别本省与外省,这么做对我们的下一代,绝对有正面的影响。

给孩子一个觉醒的成长环境

自我探索的过程绝对是一场〃英雄之旅〃,因为我们需要极大的勇气去面对过去的伤痛、空虚、愤怒、挫折;我们需要极大的同情心去对待自己,让自己不会临阵脱逃。我们更需要极大的毅力,让自己培养出好的性格习惯,而且坚持下去。

金融海啸之后,世界正面临巨大的转变,不仅仅是经济,连我们的价?观也跟着转变。因为经济紧缩,大家的生活由过去的挥霍变得简约。华尔街的金童从云端跌到谷底,世界不会再有不劳而获的事情,人们必须更加倍地努力,才有可能挤进冲向成功的起跑线。

以往主张无限地扩张自我意识,鼓吹奢华的消费欲望,以及强调个人主义的时代已经结束,我们都看见这些价值观对世界造成的冲击与影响;因为过度强调个人的满足,造成许多自私自利的人,以及扭曲的价值观。

新的世纪将是脚踏实地的世纪,也是良知觉醒的世纪,过去我们活在欺骗、假装、昧着良心的世界,现在,善良的风范与纯净的心灵逐渐被重视、被?崇,而〃九型人格〃正是一套可以帮助我们的心灵快速觉醒的工具。 
第二关 解开童年的封印(2)

第二关 解开童年的封印(3)
第一型 理想崇高者

与父母的关系:对父亲(或保护者)不认同。

潜意识的运作:只要我管好自己,就不必担心被别人责骂。

心灵的绊脚石:如果我像小孩子一样幼稚,就不会有人爱我或关心我。

强迫性的行为:只要我越害怕,我就必须做得更完美。

挥不去的阴影:我如何才能够不逾越这个世界的规范?

第一型小孩努力想成为好小孩,但同时也努力让自己不像一个小孩。因为对父亲或保护者(为我们制订行为准则,教我们做人处世道理的人)的失望,或周遭环境让第一型小孩觉得必须倚靠自己的判断力,促使第一型小孩自认应该要像大人一般地理性思考与负起责任。有些第一型小孩深刻感受到家里的期待,正如第三型小孩一般,这两种人都会很认真地扛起家族荣耀或家族传统。由于对父亲是不满意的,因此,第一型小孩决定自己当〃父亲〃,自己成为自己的引导。第一型小孩会严厉地督促自己的言行、教养、学业成绩。。。。。。当自己的表现不如预期时,第一型小孩会对自己生气,甚至自我惩罚。 

童年的伤痕

背负家庭的责任

由于不得不自己教导自己,第一型小孩发展出强大的超我意识与过度的责任感。尤其当第一型小孩生长在乱无秩序的环境中时,他们常常成为家里的〃秩序维护者〃。第一型小孩会不由自主地监督父母或其他的兄弟姊妹有没有尽到本分;如果有人犯错,第一型小孩会像父亲一般地教训人?

为了不让自己被别人教训,第一型小孩会对自己设下一般人达不到的标准,并且严厉地要求自己做到。因为,如果能够让自己保持于最高境界,那么谁还有资格来管教他呢?如此一来,第一型小孩就可以获得独立与自主,不必担心被别人批评或责骂。

童年越受伤,人格越严厉

因为对父亲角色所展现的行事方式感到失望或沮丧,第一型小孩倾向为自己订定更严格的规范,以免重蹈父亲的覆辙,也因此发展出严厉的超我意识,随时监督并鞭笞自己的反应与行为。第一型小孩的内心一直回响着来自超我的批判:〃你还不够好,你要更好,而且要不断?进步!〃对父亲越失望的第一型小孩,对自己的要求就越严苛;长大后,对别人不合乎他期望的行为,更是难以通融。 

我不能像小孩子一样不懂事

即使童年经验并未造成过度的性格扭曲,第一型小孩仍然会拥有极高的自我要求与期待,认为自己应该要做点有意义的事情。第一型小孩并不允许自己做出孩子气的事情,所以他们常给人〃超龄〃的感觉。如果父亲角色让他们很失望,第一型小孩会期许自己表现得比父亲更好。但是,对努力当乖小孩的第一型人来说,〃超越自己的父亲〃是多么大逆不道的事情啊!因此,第一型小孩只好要求自己做得更好、更完美无缺,甚至把别人都定位在〃比较差〃的地位,如此,他才能理直气壮地比父亲优秀,而不至于感到罪恶。
第二关 解开童年的封印(4)
家族的印记

缺乏信赖别人潜力的能力

由于某些童年经验让第一型人自认自己是不重要的,甚至也不会有人支持他的想法,因此,?一型人更加倍地想要活出人生的意义。第一型人在小时候通常至少会有一次体认到自己能力不足的经验,也就是,他发现自己对外在的事物并不是那么了解,而身边重要的人似乎也不甚了解。因此,第一型人决定还是靠自己比较安心;把标准订高一些比较保险。

 

以批评别人掩饰内心的愤恨
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