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进行修炼。
唐三的提议立刻得到了众人的响应，一同走到阶梯前，波赛西并没有看向他们这边，但她的嘴角处却流露出一抹淡淡的微笑。
唐三道：“我们试试自已各自的极限吧。在攀登之前，将所有辅助的能力附加在自己身上，然后再承受海神之光带来的压力，这样能过能最大程度的登上更多阶梯。大家都不要互相帮助，只凭自已的能力攀登。看看我们现在的极限在什么地方。当感到身体无法承受的时候，就立刻退下来，退下时的速度不要太快，感受一下因为压力降低而放松的身体。这就像是一个三角形的锻炼方法（实际上应该是金字塔锻炼法，只不过书中的唐三不可能知道金字塔……），从最低到最高，再从最高到最低，这样的效果应该是最好的。下来之后大家先别急着进入修炼状态，我还有另外一个想法，我们可以尝试一下。”
唐三展现出的智慧早已获得了伙伴们的认可，武魂瞬间释放，由亍之前小舞已经攀登过一次，所以唐三将她收入如意百宝囊中修炼。之前他的魂力虽然消耗不小。但通过刚才这段时间的休息，也已经恢复了一些，再加上原本的剩余，实力也有接近七成左右。
戴沐白直接就释放出了自已的白虎护身罩、白虎金刚变、白虎魔神变三大辅助技能后，才昂然踏入了面前的海神之光。
奥斯卡吃下一根以戴沐白鲜血制作而成的复制镜像肠，也同样释放出了相同的三个技能，虽然由他来使用，威力只能是戴沐白的八成左右，但也比他自行攀登效果要强得多了。奥斯卡也有自已的优势。他可以在攀登的过程中不断通过吃下恢复大香肠来恢复自已的体能和魂力。通过亢奋粉红肠来提升自已的。不过，就算是这种情况，依旧不是他所能达到的极限，他还有另外一个相当有用的增幅技能，也就是他的第五魂技，也是他的第一个万年魂环之技，这个魂技，就算是史莱克七怪的其他人也都没有见过。
奥斯卡也很聪明，和唐三、宁荣荣一样。
他们都拥有头部魂骨，思维的敏捷性就要比一般人强得多。他之所以现在没有提出，就是希望能给伙伴们更大的动力去修炼。像唐三所说的那样。最后时刻再去冲击考验。那时候，他再将自已第五魂技的能力显现出来，无疑会是伙伴们通过考验的双保险。
唐三与戴沐白、奥斯卡一起站在第一排开始攀登，一上来，他毫不犹豫地再次开启了自已的双领域，同时释放出了八蛛矛。达到了自已最强的增幅状态。
宁荣荣、朱竹清则在他们后面。朱竹清身上涌起一层黑光，身上的第六个魂环悄然浮现，虽然在阳光的照耀下，可此时的她看上去整个人都似乎隐藏于一种特殊的黑暗之中。正是朱竹清的第六魂技，幽冥附体。
幽冥附体，技能奥义：闪避几半增加百分之五十，自身抗性增加百分之二十，攻击穿刺效果增加百分之三十。
这是朱竹清全部六个魂技中唯一的辅助技能。她是敏攻系魂师，以敏捷和攻击著称，不像戴沐白和马红俊作为强攻系魂师，本体的强横更为重要，能有这么一个辅助技能已经相当不错了。这幽冥附体对于别人来说或许没什么用，但对于朱竹清来说，百分之五十的闪避几率和百分之二十的抗性令她在战斗中拥有更大的存活能力，而百分之三十的穿刺效果更是令她的攻击会变的更加恐怖。
此时，她用出这个辅助技能要的就是那百分之二十的抗性提升。至于闪避效果是否能够抵挡海神之光的压力，她到没有多加考虑。
而宁荣荣就显得极为奢侈了，力量增幅、敏捷增幅、魂力增幅、防御增幅，四个对她在海神之光中前进最有用的增幅能力直接丢到了自已身上，这才与朱竹清一同起步。
正像唐三预料的那样，在事先施加好各种增幅效果之后，众人对于海神之光的抗性大大增强。
再加上已经有过经验，走在前面的唐三、戴沐白和奥斯卡，在前二十级台阶的攀登过程中就像是普通人登山一样，保持着不错的速度。
超过二十级台阶，实力的差距就开始体现出来了，唐三和戴沐白攀登的速度不变，而奥斯卡就慢了下来。虽然他使用了戴沐白的三大增幅技能无疑令自已的身体状态达到了前所未有的高度。可是，他平竟只能使用出百分之八十的效果，而且他自己的身体也无法和戴沐白相比。
不过，就是这样，后面的朱竹清也没能超过奥斯卡。可见白虎武魂的三大增幅技能效果有多么恐怖了。同时，奥斯卡的情况也充分体现出了他在史莱克七怪中的重要作用。只要有他的复制镜像肠在，七怪中的任何一人都可以随时拥有戴沐白的三大增幅能力，这也是为什么唐三有把握大家能够顺利通过海神之光考验的重要原因了。
当宁荣荣攀登到她上次的极限二十级台阶时，速度已经变得极为缓慢，尽管是一开始就给了自已增幅，但她的身体强度还是和伙伴们有着不小的差距。要不是当初曾经吃过一株仙品药草，以他捕助系魂师的身体状态想要攀登到这里都不可能。
最终，宁荣荣停在了第二十六级台阶处，开始向下。虽然只提高了六级台阶，但也足以证明唐三的建议是十分有效的。
而此时，唐三和戴沐白都已经超过了四十级台阶，奥斯卡也攀登到了三十三级，这时候。朱竹清才算追上他与他并驾齐驱。
很快，两人的极限也已到达，奥斯卡凭借这戴沐白的邪眸白虎武魂三大辅助技能，最终只比朱竹清落后一级台阶，停在了第三十八级台阶处，而使用了幽冥附体的朱竹清也攀登到了第三十九级台阶。由于魂力的大量消耗，他们也同样不敢有丝毫耽搁，缓缓后退。
而戴沐白和唐三却依旧不断向前，戴沐白虎眸之中金光吞吐。在史莱克七怪里，他的身体可以说是仅次于唐三，在三大辅助技能的作用下，他就像是虎中魔神一般，强壮的身体有力的破开面前的重重阻隔，持续向上。
砰一一，一只脚踏上第四十五级台阶。戴沐白地动作明显停顿下来。他地极限也快要达到了。呼吸明显变得粗重起来。而他身边地唐三也随之停了下来，没有继续向前。而是保持着均匀的呼吸，调整着体内的玄天功。
在外界巨大的压力作用下，唐三发现，自已玄天功运行的速度明显要比平时自行修炼时更快，这不只是他加速催动的原因，也是身体在巨大压力下本能的牵引着玄天功补充。骨髅、肌肉和经脉在压迫之中奋力的反抗需要足够的养分，而他的内功显然就是驱动养分填补需要的关键所在。
如果此时脱掉衣服赤身裸体，就能看到戴沐白身上的肌肉坚如精钢，硬顶着压力，而唐三身上的肌肉、筋脉却在不断的起伏，在压力的作用下收缩，再飞快弹起，不断重复着一个卸力的动作，就像当初唐三凭借蓝银皇来卸掉魂斗罗级别强者带给他的压力一样。
砰一一，又是一声闷响，戴沐白勉强踏上了四十六级台阶，这一次，他终于又感受到了第一次攀登时那种难以为继的感觉，勉强看了唐三一眼，刚刚踏上的脚开始后退，缓步下行。
令戴沐白有些惊讶的是，唐三并没有再向上冲击，而是和他一起向后退了下来。戴沐白这一次冲击几乎拼尽了全力，尽管在后退中压力不断减轻，但他还是感觉到自已的身体已经被抽空。就在他觉得自已恐怕又要被弹飞的时候。一股清凉的气息从脚下传遍全身，充满生命力的能量波动传遍全身，同时，一只有力的大手抓住了他的肩膀，在柔和的力量作用下，稳定住了身体。
戴沐白扭头向唐三看去，兄弟二人相视一笑，这才成功的退了下来。
退到山下，五人的身体再次被汗水浸透，要多狼狈有多狼狈，但那种由极度痛苦到极度轻松的过程却令他们有种酣畅淋漓的爽快。
唐三刚想对伙伴们说什么，另一边的马红俊那边却传来一阵剧烈的能量波动，吸引了已是疲惫不堪众人的注意力。
马红俊身上那金蒙蒙的光华此时已经发生了转变，化为了一圈圈黑色的光晕围绕在他身体周围，虽然唐三他们距离马红俊有几十米的距离，但也能清晰地感觉到他身体周围弥漫的魂力有多么庞大。每一道魂力的注入，都令马红俊的身体发生着微微的变化，他脸上的痛苦已经消失了，平静的神色与脸颊上流淌的汗珠形成了鲜明的对比。
终于，那一圈圈黑色光芒凝结在一起，变成了一个巨大的黑色光环缓缓朝着他的身体收缩过去，而他原本的五个魂环此时也都绽放出璀璨的光芒，最后的时刻来临了。
嘹亮的凤啼之声骤然响起，马红俊背后那巨大的火凤凰虚影仿佛凝聚成型一般，化为一只真正的凤凰，就在那凤鸣九霄的清越激昂声中冲天而起，金红色的火焰几乎吞没了马红俊的全部身体，那腾空的凤凰火影在空中不断收缩，最后缩小成为一只翼展三米左右的火凤凰在空中翱翔一周。
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火凤凰所过之处，空气留下一道扭曲的通道，只见它从天而降，落在马红俊背后三十米外。再骤然前冲，从背后瞬间冲入马红俊体内。
刹那间，马红俊全身的衣服同时化为了灰烬。他的整个后背都被那冲击而至的火凤凰所覆盖。火光收缩，如同纹身一般从他背部缓缓没入。
胖子就在那火凤凰纹路在背后消失的同一刻睁开了双眼，那一瞬间，他的眼眸完全变成了金红色，剧烈的凤凰火焰轰的一下从他身体周围腾空而起，直入十米高空后才缓缓回笼。
马红俊长啸一声，他全身的脂肪奇异的收缩了几分，整个人都像是瘦了一圈似的。尽管依旧肥胖，但众人都能感觉到此时此刻胖子体内蕴含的能量具有多么强大的爆炸性威能。
完成了，两黄、两紫、两黑，六个魂环整齐地排列在马红俊身体周围，伴随着火焰渐渐熄灭，他终于获得了自已的第六魂环。
眼中金红色光芒逐渐收拢，难以抑制的兴奋从眼中涌出。胖子面对身前的海神斗罗波赛西赶忙躬身行礼。“多谢前辈成全。”
波赛西并没有回应他，在胖子身上的火光消失时已经转过身去，一步步朝着海神殿的方向走去。她的脚步仿佛踏在云间，身体随之升腾，她的声音也仿佛是在四面八方每一个角落中响起。
“下一个人达到瓶颈时，我自会再出现。”光影一闪，波赛西的身影已经消失无踪。
胖子抬起头，有些发愣地看若波赛西消失的方向，喃喃地道：“这位前辈怎么不理我？”
戴沐白强忍着身体的虚弱，哈哈一笑，道：“胖子，本钱不错啊！”
马红俊呆了一下，他发现，宁荣荣和朱竹清不知道什么时候已经回过头去。唐三、奥斯卡、戴沐白都用似笑非笑的目光看着自已，下意识的朝着自已的身体看去，顿时怪叫一声，这才发现自已身体赤裸的情况，赶忙双手掩住要害之处，飞快地跑到旁边一株大树后，心中万幸的想到，幸好刚才白沉香还在修炼中，没看到自已的窘态。
奥斯卡哈哈一笑，道：“跑什么跑，放心，我们对你那白花花的大屁股没什么兴趣。”
戴沐白扶着唐三的肩膀，道：“小三，我不行了，虚弱�