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但这些都不是最难受的，最难受的是从大腿处、膝盖处传来的麻痛感，像电流一样的在全身来回穿梭，一遍遍的刺激着神经。
许多人已经快要受不了了，恨不得冲到阴凉处，来瓶冰凉的饮料，然后四肢朝天的就地一躺！
但他们仍是咬牙坚持着，谁也不愿意先倒下，即使是女生，也都绷着俏脸拼命忍受着。
铁华点点头，道：“还有一分钟，坚持住，然后进入下一个运动环节。”
如果是以前，他的话不会这么多，但自从实弹射击之后，他整个人仿佛发生了某种改变。这一点张山峰体会很明显，刚刚跟他才接触了一个星期的学生们也察觉到了。这种改变似乎是气质层面的，但要具体描述在哪些方面就不容易了。
假如把以前的他比做一张绷得紧紧的弓，那么现在这弓上的弦已经不像之前那么僵硬了。如果把以前的他比做一个硬邦邦的实心球，那么现在就是一个有弹力的空心球。
看上去似乎没多少变化，但其实内涵已经不同了。
现在，他讲话不像以前那么惜字，脸上甚至有了以前几乎永远不会出现的丰富表情甚至笑容。
实弹射击后，本来被很多人认为丢了颜面的他，却似乎是收获最大的那个人。
现在，连陈誉也开始有些欣赏他了。
一个人的强大不在于一个结果，而在于一个过程。
有时候海绵比钢铁更强大，不是吗？
特别是一个能不断吸收、不断进步的年轻人，那是前途无量的。
“陈老师，那天你指点他之后，变化真大！”张山峰忍不住又对陈誉感叹了一句道。
陈誉道：“跟我关系不大，就像一棵渴望成长的树木，总会找到向上的动力的，只是或迟或早的问题。”
张山峰道：“陈老师，你的比喻很生动。现在他多了很多生气，我感觉他前途真正不可限量了！”
陈誉道：“不错，有希望。”
张山峰听到这个评价，心中咯噔了一下，朝铁华的方向满心羡慕的望了一眼。
别人也许不清楚，但他却知道，像陈誉这种顶尖高手的评价是多么难得。而且最关键的一点，西南那里老队员的推荐和评价将对挑选新人有很大的影响，如果铁华仍是有心去那里，那么到时如果有陈誉肯定的意见，结果会很不一样！
或许，这就是因祸得福吧？或许应该说，是他长期努力的一个必然加偶然的结果。
皇天不负有心人，这在任何时候都是颠扑不破的真理，只是有些人在坚持的过程中放弃了，有些人还没坚持就希望走捷径。
场上的学生一个个两手握拳藏在腰间，两脚下蹲，大腿和小腿保持90度角，上身保持正直……扎马步，这就是传统的一种扎马步的方法，让这些有武术情节的学生们深刻的感受到国术成长的艰险不易。
今天是练习军体拳的第三天，原本以为能够迅速学得杀敌制胜武术的热血少年们，被意外的安排练习两天基础动作，第一天站桩，第二天扎马步，今天是复习前两天的内容后开始学招式。
两天的时间，让这些经过一周锻炼，身体已经逐渐硬朗的学生，再一次感受到酸麻胀痛，感受到身体的娇弱和意志的脆弱。
还好，铁华对训练强度和时间的把握相当到位，每次都是到了大家差不多到体力和精神临界点之前，结束了训练。
这让大家又恨又无可奈何，不过过后身体又似乎缓慢而有效的吸收了锻炼的成果，让他们暗暗欣慰。
所以，他们对铁华的态度相当复杂，可以说是“爱恨交加”。
大家的神经容忍度被一次又一次的挑战和拓宽着。受不了了，不行了，马上就要倒下去了！……就在大家已经忍无可忍的时候，传来了铁华那恍若来自九天之上的幸福之音：
“时间到！休息10分钟吧。”
看着那些脸色僵硬，像从水里捞起来浑身湿淋淋的学生，他嘴角露出一丝若有若无的笑容。
很多人直直的蹲坐到地上，但又很快的艰难翻身起来，摸了摸被热滚滚的地面烫伤的屁股，一瘸一拐的朝阴凉处走去。
“你妹哟，都快练出半身不遂了！”有学生下肢出现短暂麻痹，低声骂道。
“练个军体拳也要扎马步，这也太扯淡了吧。诸神在上，让我早日从这魔鬼的训练中解脱吧！”另一个动漫小说受害者双手指天道。
“水，水，老子要渴死了，快借过！”身后有人嘴唇发白的道。
……
崔大安一副如丧考妣的模样，双目无神，汗流满面，依靠在操场边的墙角，有气无力的道：“慧，真……难受啊！”
同样一身汗水，但却精神得多的慕容慧，纤手递给他一张纸巾，道：“大安，咬咬牙就过去了，你一定行的。”
“不行了，真不行了，唉，我不应该来到这个破军区的，当初就应该找个什么借口，让我们俩都不用过来，去巴黎旅游，去撒哈拉看日出，多好……”崔大安懊悔的道。
“我觉得军训还不错，你看看，一个星期下来，大家都各有收获。等训练结束了，玩的时间和机会还是不少的。”慕容慧轻柔道。
“慧，你真的比我坚强多了，呵呵，让你看笑话了。”崔大安勉力坐直了身体，强笑道。
慕容慧没有说什么，只是递给他一个水瓶。
10分钟的时间感觉就像几个呼吸就过去了，这群觉得休息才刚刚开始的学生，很快听到了铁华的哨声，大家极不情愿的重新来到炙热的阳光下烤晒集队。
“下面我给你们演示一下今年刚发布的第五套军体拳，看仔细了！”同样一直站在烈日下，身体长得笔直不动，却依旧神采奕奕的铁华喝道。
第二十一章 实战演示
话音刚落，铁华的身体突然从极静到极动，两手握拳，朝前方猛击，接着下蹲，化拳为勾，一个漂亮的回首望月，转身挥臂，右脚踢踏……
学生们屏住了呼吸，眼睛都忘记眨动，铁华那干净有力、流畅威猛的动作像黑洞般深深的吸引了他们的目光。
这一刻，大家忘记了身体的疲惫，也没有了无尽的抱怨，只是专心致志的盯着他，欣赏着这套刚柔并济、拳掌勾兼顾的第五套军体拳。
铁华打了一遍，然后通过一个个分解动作的让同学们练习。
大家这才发现，刚才煞是好看的动作打起来并不容易。要连贯起来更需要练习，想像教官刚才那样打得游刃有余不知道要下多少苦功夫。
“军体拳虽然招式不复杂，但包括了一些武术基本动作，对锻炼身体很有帮助，也具有实战价值，可以说是健身和实战结合的一套由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗动作组合而成的一种拳术……”铁华解释道。
到了休息时间，有胆子较大的学生开口道：“教官，这军体拳真能用于实战吗？”
铁华显然心情不错，答道：“能，也不能。”
“怎么理解？”那学生真是那上次偷跑三人之一的柳杨杨。
“能，是因为这军体拳是从传统武术和现代格斗招式中提炼出来的、结合军队实战需要而推出的一种拳术，肯定具有实用性。不能，是因为实战中变化众多，如果不结合实际，还是原搬不动的使用这些套数，可能会死得很惨。”铁华道。
“那怎么办？”柳杨杨摸了摸脑袋道。
“你们都是高材生，军体拳就好比数学里面的公式，在实际应用时必须灵活应用，才能解决问题。也就是说，军体拳是强身和实战的一种基础动作，离不开，但要学会灵活应用，这才能达到致胜的目标。”铁华的声音娓娓道来。
“教官，能不能给我们演示一下？”柳杨杨一时口快的道。
铁华点点头，道：“没问题，你上来一下。”
柳杨杨话刚出口就后悔了，一边走出来一边苦着脸嘟哝道：“可不可以不是我？”
铁华又点名叫了另外一高一矮两个男生，让他们三人呈扇形的面对着自己，回头对下面还在休息的学生道：“下面是我给你们做些实战演示，注意看好。你们三个，可以偷袭我了，全力出手，不用顾忌。”
看着背向自己的铁华，听到他这样的话，三人都愣了一下，谁也没有先出手。
“我给你们三秒钟时间，不出手我就要先出手了，一——！”铁华的声音适时传来。
那高个子男生朝另外一个男生打了个眼色，然后大吼了一声，两只手紧紧的抱住铁华的上身，道：“快点！”
另一个男生飞起一只右脚，朝铁华的腰间踹去。
看得出来，两人是真的出手了，也不知道是不是在借机发泄这几天的怨气。
铁华任凭后面的男生抱住自己的手臂和上身，等到那矮个的男生的右脚飞起的时候，他突然往下一蹲，口中道：“马步沉体！”
在那男生觉得手中一空，还没反应过来的时候，铁华的脑袋往他柔软的腹部一顶，口中又道：“头顶花翎！”
那男生吃痛顿时弯下身子，铁华顺势转身，一个饿虎扑食，反将那高个子男生扑倒，并顺势将身在半空的矮个男生撞倒，变成一人压在两人身上的情景。
“骑牛跨马！”铁华口中说着，手上不停，只见一个漂亮的拧手和侧压，牢牢将身下两个男生按得动弹不得。
“好痛啊！”下面两人开始哀嚎起来。
铁华看着还站在那里的柳杨杨，道：“你还不出手？”
柳杨杨看到两人的下场，哪里还敢动手，拼命摇了摇头，忽然转身就跑。
铁华一个翻身，整个人如同离弦之箭，三两步就追了上去，一只手巧妙的从柳杨杨奔跑时运动的右手肘间穿过，往上一提，柳杨杨一身惨呼，整个人往前的冲力转换为向上的动力，然后又重重的摔了下来。
不过在他的脑袋和上身快要着地的时候，铁华两手使了巧劲，没有收到剧烈撞击，即使如此，仍是痛呼不已。
“这是三步上马！”铁华看了看以不同姿势倒在地上的三人，整了整自己的衣服，平静的道，“你们都看见了，我刚才所用的招式都是从军体拳里面变幻出来的。”
大家算是过足了眼瘾，在对三个倒霉蛋深表同情的同时，也对自己刚才练得全身发痛的军体拳有了新的认识。
不过铁华又继续道：“要想达到出招制敌的目的，一定要下苦功夫。像站桩、扎马步这样的基本功一定要打好，同时练好每招每式，进行适当的实战练习，才可以实现。好，下面起立，继续练习军体拳！”
经过这次演示，大家的兴趣又被调动起来，兴致勃勃的练习那一个个动作……
下午结束训练前，铁华宣布了另一个让大家郁闷又兴奋的消息：5公里野营拉练加露营。
张山峰在一旁解释了一下，这是专门为学员的学生设计的一次野外训练加放松活动，和部队传统的野营拉练方式相比，路途短、负重小、难度低，而且终点处有露营等放松休息活动。这次活动每个人都要积极参与，中途不允许有人掉队，考验众人的团结互助精神云云……
后面的话大家都自动过滤了，脑海中只有几个关键字：5公里、拉练、露营。
尽管还有其他字样，如路途、负重、掉队等，其中透露的信息表明这并不会是一场轻松的活动，但落在还没有类似经验的学生耳中，似乎变成了郊游活动。
于是，教练的话一结束，众人马上像一群麻雀般叽叽喳喳的叫起来，纷纷对即将到来的野营拉练活动发表见解。
这活动是军区和学院事先定好的，陈誉当然知道，但这个活动的具体细节还没有完全定�