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让方天分外难以忍受的是，那怕是自己睡下了，在“父亲”挥手动指之下，他也会像是扭麻花一般，不停的在叫喊着醒来，看着自己的身体，自动的变换着一个个古怪的姿势。
被痛醒，再睡下，再被痛醒就成了方天的正常休息。
几天的修练后，方天算是初步适应了这种修练方式，并自觉的开始修练了。
“锻体术”讲究的是睡时身紧绕如盘龙；坐时提肛，提足心；动处双肩如张羽；行走肌肤如弹动；卧眠周身如铁石；足尖沾地如风行；跑动迅捷若脱兔；只这些还不足，这锻体术更讲究的是每一个动作还要与呼吸相配合；
自从方天跟随父亲学习了这门“锻体术”后，他已经吃尽了诸般苦头，可虽然能自觉修练了，方天也是数月还没有入得门来。
方天也从来没有想到过，光只是一个呼吸，就有这么多的花样的。配合着“锻体术”的每一种姿势，呼吸的法门也各有不同。有快吸缓出法，有缓吸快出法，有三呼一吸法，有时断时续法，还杂有咽气法，有吐气法，有纳气法之分。
如果加上在呼吸的同时，还要配合着身体的动作姿势，那就更是困难重重，几让方天痛不欲生了。
“师傅领进门，修行在个人”这句话根本就不适合用在“锻体术”上。“锻体术”在方天的认知中那就是“师傅领进门，修行靠师傅”。
就这样一个月下来，在父亲的如玩偶般的操纵下，方天竟然也能勉强的自行修练了。
方天吃惊的发现，自己竟然真的似乎是学会这个有着上千种动作，几百种呼吸配合，连睡梦中都要修练的“锻体术”了。因为方天发现，在爹爹的不断操纵下，饱受了不知多少折磨的他在练着“锻体术”时也能安然睡着，并在梦中，自觉自动的按着“锻体术”的要求，变幻呼吸与动作。
可方天也不知道是怎么回事，就算在睡着之后，他仍然在父亲的魔爪的操控下不停地变幻着动作，可这些梦境仍时不时的还是在困扰着方天。
梦中，总是出现那一幢幢的楼房。
在一幢年久失休的楼房内，在一个简陋的房间里，还有一个父亲，他一脸沧桑，显然却更熟悉一些。这个父亲双眼不似摩根。卡纳，但目光里面的慈祥却一目了然。当这个“父亲”的形象开始一点点的与方天的脑中另一个形像重合起来后，方天迷茫了。方天竟惊恐的认为，梦中的这个父亲才是他心目中的父亲。
父亲、父亲？
每每到这时，方天心中都是无尽的痛苦，他总是在嘶喊中惊醒过来。被梦境困扰的方天向摩根。卡纳提起了这些梦境，摩根。卡纳的答复就是他还练的不够苦，不够累。这是他的功力还没有达到一定境界，所以他的神魂还没有被修复。因为这个原因，他才会神思不属，杂念不止。
好吧！
是我没有练到家啊！
得到了父亲的貎似很有道理的答复，方天也只有咬着牙，继续苦练起“锻体术”
又经过了一个多月的苦练，方天苦恼的发现，自己还是没有达到父亲所说的“神识清明，一念不生”的地步。梦境未曾离他而去，但有一个认方天高兴的事，那就是方天知道，自己的身体真的是强壮了许多。
只短短的修练“锻体术”两个月下来，本来很弱小的方天，现在已经能轻松地举起门前的那块堪称巨石的石凳子。要知道，这个石凳重到就连方雨这个山民壮汉，都举不起来的大石块。
方天父子二人在方老汉家里这么一住下来，虽然只过得了两个多月零一点，但方家父子二人却尽将好吃的尽管端出来，竟是没有一点藏私的样子。如此一来，本就贫寒的方家那里撑得起？
家中本就没有隔夜之粮，现下又多出了两个干吃饭的人，方家的那几块薄田里收下的一点点粮食明显的要不够吃了。
这几日，那怕是方雨每日里起早贪黑的。甚至他在耕地之余，还不住脚的上山去打猎，家里的饭食里也是野菜越来越多，肉食、杂粮的就越发的少了。
方天虽然失忆了，但他却不傻。修练之余，方天也多次向“父亲”说出方家的窘况，可人家摩根。卡纳不知有何打算，却每次都只是摇头不语，竟是丝毫也不理会方家已经出现在眼前的困境。
这一日，天仍还蒙蒙亮着，方家爷俩就煮好饭食奉上。
可方天终于也在吃了一碗野菜汤后，就再也忍不住了。见方家爷俩端起碗将清汤一样的饭倒进巨口中，还在意犹未尽的拍着碗底，指望能从碗里再拍出一点汤汁来，方天也几口就喝完了菜汤。
这一次方天没有自去修练，他反而站起身来，走到方雨身边。方天也不抬头看他的“父亲”，却笑着对方雨和方老汉说道：“叔叔，爷爷，你们吃好了么？好了我们就走吧，今天我也要和叔叔一起去打猎。”
方天开如自作主张了，摩根。卡纳却只是端坐在那里。
两个月对于凡人来说很漫长，但这一段时间摩根。卡纳却几乎没有动用过身前的任何饭食。此时他却仍还是一脸容光焕发的，竟没有一点饥饿的样子。
方天没有对他说话，却明显的表露出了对他的不满，摩根。卡纳恍若未觉的只抬头看着屋顶，如同没有听出方天的意思一样。
方雨听了方天这话，却为难的看着摩根。卡纳，见摩根。卡纳只是不理，竟似是也不去管他的这个宝贝儿子了。为难的方雨不知如何回绝，但他如何能答应这事的？
见仙长并不开口阻拦，方雨那里顾得上碗里的汤汁？方雨慌慌张张的站起身来，一边躬身，一面摇着手对方天说道：“可不敢烦劳小少爷，小少爷还是跟着老爷练功要紧些。至于打猎这种小事就只管交给小的好了。小少爷是不是最近吃的不饱？”
方雨一脸惭愧的说道：“小少爷放心，今天我一定出去，打个大家伙给小少爷吃些好的。”
方天见方雨这般惶恐不安，就知道方雨不敢答应这事。方天哂然一笑，就转身走到门口。再径自将门后挂着的一幅弓箭背在背上，就也不再多言，举步向门外走去。
走出门外的方天没有看到，他背后，摩根。卡纳眼中已露出一丝赞赏之意来。
方雨张口结舌的向方天疾追了几步，才想起摩根。卡纳没有发话。方雨忙又回头看向摩根。卡纳。他却讶然发现，摩根。卡纳正对着他微微颔首呢。方雨也不由挠了挠头，摩根。卡纳竟也是想让他领小方天进山么？即然摩根。卡纳有意如此，他到也不敢再坚决反对了。
得了摩根。卡纳的同意，方雨才松了口气，疾走几步，他就追上了方天，小心的领着方天，向山上走去。
走进一座山谷后，方天就星眸微微一眯。远远的方天就发现了一只野兔，深吸了一口气后，方天从背后摘下弓来，再右手搭箭，瞄准射击。
方天身后的方雨眼神远不及身怀“锻体术”的方天。方雨并没有发现远处的这一只野兔，但他也一幅被方天这姿势惊住了的样子。
小少爷他是要做什么？
他这是把打猎当做是在玩吧？
方天当然也不知道方雨看着他在想什么，他就已经弯弓搭箭瞄准；但当方天的小手这么一拉弓，方天也吃了一惊。猎户出身的方雨也算是山村里屈指可数的好手了，但他平日所惯用的五石弓，竟被方天软软地就轻松的给拉开了，这还不说，方天竟有一点不吃劲的感觉。
松开手中的弓弦，方天皱了皱眉，才试着将弓弦在弓鞘上绕了好几圈。做完这些后，方天才探手又将弓拉了个满怀，松手，一枝箭就如飞离弦而去。
这枝箭可以称做迅不可及了。但让方天汗颜的是，前面的那一只野兔却是被箭的破空声赫住了。这只野兔急跳着，绕过了一枝小树，接着又向远方跑去。
显然方天这一箭根本就没射中野兔。
方雨见方天一脸的失落，又忙也劝道：“小少爷不要难过，第一次谁都是难免的。”
“小少爷目力惊人，将来一定会成为一名神射手的，您在射箭时，试试将箭尖稍朝上一点，也许就能射中的。”
二人拾回射空的箭，一边交流着心得，一边再向山深处走去。
方雨与方天二人一路在山中打猎，方雨稍有所得，方天却数箭不中。方天竟也不气馁，不住手的按方雨指导时所说的方法试射着。试了数箭，在又看了方雨射出的几箭后，方天再次连射了数十箭，在付出了几枝箭被严重损坏的损失后，方天的箭术也渐有长进了。
此时，才显出了方天的不凡来。方天因修练了两个多月的“锻体术”，体力极强不说，更是耳清目明。他不但在发现猎物的时间上远在方雨之前，又是力大无穷一般。
箭术精进的方天开始发威了，于是二人这一日竟也是大有收获。
而在方天的提示之下，高明的猎手，箭术更精的方雨也是收获颇丰，二人一弓十余只箭，只半天功夫，竟满载而归，收获极其丰富。晚间归家后，方家一家人竟得肉食而饱。
饭桌旁，毫不觉得疲惫的方天与方雨也边吃，边相视而笑。
吃罢了饭，在入夜时分，方天正在的摩根。卡纳督促下修练着“锻体术”，门外方雨也探头探脑的来到了二人所居的小屋前。方雨在门前用耳朵贴着门侍立许久后，才在门外怯怯地轻声向摩根。卡纳问候道：“仙长可睡下了么？”
摩根。卡纳脸上也已经带着一丝谑意的笑了，他抚着须子，和声说道：“方雨小哥不用太客气，有事情就进屋来说吧。”
方雨走进屋来，红着脸对着摩根。卡纳就先是一揖到底，起身后方雨声如蚊蚋般的说道：“仙长，小的想跟仙长学些功法，不知道仙长可否愿教小的几手？”
与方天一道打了一天的猎，方雨这才醒悟过来，不足六岁的方天竟然耳聪目明，身强体健，各方面能力都远在自己这个成年人之上。看到方天的表现，方雨竟也不由动了些学习仙法的念头来。
当然这时胸无大志的方雨学习仙法的目的是很简单的，那就是为了更好的打猎种田喽。
听闻方雨的请求，摩根。卡纳脸色毫无变化。显然他早就知道这一天会到来的。
摩根。卡纳只点头扯了扯嘴角，就算是笑过了，他点了点头说道：“嗯，你这资质不算出奇，倒也身具木灵根，也是可是修练的，你真要想学也不是不可以。”
方雨大喜，又忙深深的一揖到地后，才起身朗声说道：“小子若能跟随仙长学习，是小子这一生的福份，不知道仙长还有什么要吩咐的？”
摩根。卡纳摇着头笑着说道：“有什么可吩咐的？我这还真没有什么事情是你能做的。我只指望你照顾好天儿就够了，过些时间我还要出门一趟办些事情，今夜我就传你功法罢。
站起身来，摩根。卡纳指着方雨道：“走随我出去罢。”
摩根。卡纳一边嘱咐方天自行练习“锻体术”，一边示意了一下方雨，就带着方雨走出门外。
摩根。卡纳对方雨的态度就十分简慢了。只一小会儿，摩根。卡纳传毕了一门名为《青木诀》的修真口诀。
传完口诀后，摩根。卡纳也不多话，更不解释，只吩咐方雨自行修练起来。再告诉方雨，有不懂的地方可以随时询问后，摩根。卡纳就拂袖而去，远不如他在教授方天时那仔细认真。
方雨是个有福之人，更是外拙内秀的。摩根。卡纳这样随口相传，他竟然也是记住了七八分的样子。听完仙�