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“同感。”山雕附和道。
“那还说啥？”鬼手赞同地笑道，三人默契的点头，嚯嚯怪叫着冲向大海，吓得正换气休息的罗铮回过头来。
“老弟，哦，对了，你有个代号叫幽灵对吧？以后就这么称呼你了，我们哥几个打算留下了陪你，大家一起有个伴，没意见吧？”鬼手笑呵呵地说道，眼睛里浮现出一抹欣赏来。
“好啊。”罗铮无所谓地说道，海滩这么大，多少人都够用，随口答应一声就潜入海水中，憋着一口气练起了第三套军体拳，这套拳法具有第一、第二套的特点外，还有长拳舒展大方，动作灵活迅速有力，节奏明显的特点，又有南拳步稳、势烈、动作刚劲有力的特点。动作数量等于第一、二套总和，运动量也较大，动作难度较复杂，都有技击含义，也就是一招制敌，是战场上生存的强大武器。
这套拳术对于罗铮来说已经烂熟于心，32个组合动作在陆地上练起来很容易，但到了海水里就不同了，一脚踢出去，罗铮感觉到无尽的牵扯之力拖出了腿，以至于腿踢出去没什么力度，速度也起不来，直拳还好点，勾、摆、挡等动作就非常吃力，出掌的阻力更大。
不过，罗铮很清楚一点，如果在海水里能够打出陆地上的气势和效果，实力绝对能提升一大截，压力和机遇并存，要紧牙硬抗，先不求标准，把拳脚迅猛打出去再说，两分多钟后，罗铮感觉憋不住了，不得不再次冒出头来，看到鬼手等人正面面相觑，不由好奇起来，问道：“怎么了？”
“你是不是憋在海底练拳？”山雕惊讶的问道。
罗铮无所谓的点头，都是出生入死的兄弟，没什么好隐瞒的，再说这事也不算什么，鬼手满脸振奋地笑道：“我就说嘛，你继续。”等罗铮再次潜入海水，鬼手继续说道：“真是个超级变态，兄弟们，幽灵这么玩命，咱们也不能被比下去了，要不然没脸见人啊。”
“拼了，精英兵王，我来了。”雪豹兴奋地喊道，也潜入海水之中，学着罗铮练起了拳法，鬼手和山雕也不傻，知道这么练的绝妙好处，纷纷钻入海水。
罗铮并不知道自己玩命训练的事情把鬼手、雪豹和山雕刺激了，憋着气在海水里狂挥拳踢腿，一边默数着数，憋气练拳最消耗氧气，特别是在海水里，但罗铮力争每次憋气时间在两分半钟以上，并逐渐加长，挑战极限。
一个小时后，罗铮最后一丝力气被榨干，身体不受控制的漂浮在海水上，累的连手指头都不想动了，任凭海水将身体席卷到海岸，静静的躺在沙滩上恢复体力，十分钟后，罗铮感觉好受了点，爬起来喝了些水，继续躺下放松肌肉。
同样爬到海滩休息的鬼手等人也将自己平摊在海滩沙子上大口喘气，恢复体力，半个小时后，感觉身体好受了些，但还是没有完全恢复，走路都有些吃力，却发现罗铮已经大步朝海水冲去，再次潜入海水里。
山雕郁闷的哀嚎出声来，无力地喊道：“哥几个，论体力和耐力，咱们比幽灵强，但论恢复力，咱们恐怕一半都赶不上，这家伙也太变态了吧？我这刚恢复一点，他就神采奕奕的下水了，没法比啊。”
“咋啦，认输了？”雪豹笑道。
“孙子才认输。”山雕不服气地喊道。
“比不过恢复力，咱们就比意志力，幽灵兄弟能行，咱们凭什么不行？精英兵王，老子来了。”鬼手暴喝一声，爬起来猛灌了瓶水进肚，嗷嗷叫着冲向大海，眼神变得异常坚定起来。
“杀。”山雕和雪豹交换了个眼神，也冲进大海。
所有人都没有发现海岸边树林里默默观察的武大队长，看着玩命训练的罗铮，再看被刺激的同样向极限挑战的鬼手三人，武大队长欣慰的笑了，知道这些家伙训练起来肯定没个完，没有打扰，回到基地后，先去了后勤炊事班，安排人送足够的清水和食物过去。
同样是军人，武大队长理解罗铮的压力，也理解鬼手三人变强的渴望，能进入兵王部队，没人甘愿平庸，继续队友有奋进心，作为大队长，自然要支持，能做的就是解决大家的后顾之忧。
中午时分，罗铮结束训练，准备回去吃点东西，发现沙滩上已经摆放了不少清水和食物，没看到人，寻思着应该是大队长的关照，心中一暖，也不客气，拿起来狂吃，一边招呼鬼手等人也过来。
三人围坐在一起边吃边聊训练的心得体会，等吃饱喝足后，四人躺下了休息片刻，鬼手忽然说道：“幽灵老弟，海水里训练的方法很好，练的是体能、力量、速度和技巧，是进攻的东西，战场上除了进攻，还需要学会防御和挨打。”
罗铮一怔，沉思起来，忽然跑到树林里，看到鬼手等人惊讶莫名，很快，罗铮拿着三根手臂粗的木棍过来，一米多长，强力掰断的，枝桠已经清除，罗铮将木棍丢在地上，恳切地说道：“麻烦你们用这个打我，助我练硬气功排打。”
“你确定？”鬼手惊讶的看着手臂粗的木棍说道。
“确定，我以前练过排打功，你们尽管打，不要有留手，拜托了。”罗铮恳切地说道，满眼期待。
第210章 疯狂训练
海水里训练阻力大，但对攻击方面的训练有很大帮助，想要成为一名出色的搏击格斗专家，除此之外，还必须要学会防御和挨打，罗铮以前用撞击和摔打等方式训练，效果并不是太好，有鬼手三人同练，主意自然打在了三人头上。
三人见罗铮不想上撒谎说笑，相互交换了个眼神，默契的点头，雪豹说道：“我理解你变强的心情和渴望，蛮练肯定不行，在兵王部队除了格斗，还需要掌握射击、追踪、侦查、电脑、驾驶、渗透、化妆，还需要熟悉各国高尖端武器装备以及三门以上外语等等，你的狙击术还可以，但也仅限于可以，这里比你强的人多得是，其他方面都是你的弱项，所以，你不能仅限于搏击训练，应该合理分配时间，科学的训练。”
罗铮没想到这里需要掌握这么多技能，脸色一沉，有些担忧地问道：“哥几个有什么好建议？”
“我建议你上午海水里训练体能和速跑，顺便练练格斗，下午练排打功，增强你的防御和挨打能力，晚上练狙击，晚上视野差，光线发射严重，不好瞄准和判断，但更能锤炼你的心狙能力，这点山雕兄弟有发言权，先这么练一个月，一个月看成绩再调整训练计划。”鬼手认真的建议道。
山雕见罗铮看过来，肯定的点头说道：“你可以在这里训练射击，海面上有海鸟飞行，晚上特别难以瞄准，加上月光和海水的折射，海平面无遮挡的风速，传说基地有人就在这里练出了绝世枪法，老前辈的传说了，但我相信不是空穴来风，你可以试试，我陪你。”
“谢谢你们。”罗铮感激地说道。
“别谢我们，只是提供点建议给你参考，再说，你甘愿做人形沙包，哪里找去，正好可以用来训练我快刀的。”鬼手笑道。
“好，使劲往我身上招呼，只要不死，我无所谓。”罗铮感激地笑道。
“你小子恢复力变态，死不了。”雪豹笑道：“山雕兄弟，你先来。”
三人当中，搏击能力最强的是雪豹，最快猛诡异的是鬼手，相对弱一点的是狙击手为主的山雕，当然，这只是相对而言，山雕的搏击能力就比罗铮强，听到雪豹的话，山雕也不客气，答应着看向罗铮。
罗铮已经歇息够了，脱掉鞋子和上衣，来到空旷处，感激的对山雕笑道：“来吧，千万别留手。”
“喝！”山雕当然不会留手，只是攻击的地方不是死穴罢了，木棍呼啸着砸了过去，罗铮没有躲避，而是运气了硬气功用身体硬抗，有手臂硬挡，虽然痛的直抽抽，但还是咬牙忍住，承受着山雕暴风骤雨般的攻击。
十分钟后，罗铮全身淤肿的倒在地上，早就跑回基地的鬼手拿来了大量的军用白药给罗铮喷上，使劲搓揉，协助罗铮消肿活血，昏迷中的罗铮意守灵台，抱持着最后一丝清明，用家传呼吸之法恢复身体损伤。
半个小时后，罗铮再次起来，身上的浴血基本消除，看向目瞪口呆的鬼手三人说道：“怎么啦？再来。”
“你个变态，好，来就来。”山雕爬起来，挥舞着木棍扑了上去，心理面充满的敬佩之色，硬抗十分钟攻击不是一般人能承受得了，更诡异的是半个小时后没事人一般，这让山雕放心不少，手上再也不留丝毫余地了。
“变态狂，受虐狂，鬼手，你说队长知道咱们这么练法，会不会找我们算账？”雪豹有些担忧地说道，看向罗铮的眼睛里满是敬服之色，罗铮顽强的毅力和决心深深震撼了同样是强者的雪豹。
“不好说，最好别让队长知道，不过，这几天不见队长，不会是出任务了吧？”鬼手也心有戚戚地说道，脸上闪过一抹担忧。
“不清楚，最好别在，咱们哥几个无所顾虑的练着。”雪豹笑道：“你看着点，我先去速跑一个小时，你还别说，这海水里训练就是不一样，我感觉自己摸到了新的极限，回头来替你。”
十分钟后，罗铮再次华丽的昏迷过去，鬼手再次上去喷药，协助罗铮消肿，一边看向同样喘着粗气的山雕笑道：“哥们，咋像个娘们啦，这就把你给累着啦？”
“放屁，你来试试，全力攻击十分钟什么概念？”山雕怒骂道。
“你刚才用了全力？”鬼手惊讶的问道，山雕的实力鬼手很清楚，第一次攻击有所保留，现在全力攻击罗铮都能坚持十分钟，这说明什么？见坐在地上休息的山雕没好气的丢过来一个白眼，惊喜地说道：“太好了，这么练下去，幽灵老弟用不了一个星期就能超过你。”
“废话真多，我休息一会儿，你来。”山雕没好气地骂道，爬起来喝水去了。
半个小时后，罗铮再次醒来，精神状态比第一次看上去都好，鬼手操起木棍对罗铮发起了攻击，罗铮无所谓谁来，等鬼手的木棍打在身上时，明显感觉力度要大几分，差点没晕死过去，咬牙拼命坚持，不敢身体硬抗，就用手格挡起来。
不到十分钟，罗铮再次晕倒，半个小时后再次爬起来，然后继续排打训练，鬼手累了换山雕，山雕累了换雪豹，如此反复，打到后面，三人暗自惊讶不已，搞不懂罗铮为什么恢复的越来越快，而且抗击打的时间越来越长，这也太变态了吧？三人一发狠，手上自然加力了。
时间不知不觉就到了黄昏，鬼手三人将木棍一扔，担忧的看着罗铮，示意先休息一会儿，罗铮没有马上坐下，而是用硬气功的方式呼吸着，仔细感受着肌肉的变化和气血的流动，全身疼的厉害，体内却涌出一股暖流来，所到之处，疼痛也化解了许多，这是硬气功小成的迹象，内心大喜。
“啊，队长来了。”山雕忽然惊讶地喊道。
众人扭头一看，果然发现蓝雪急匆匆过来，身后跟着几个人，其中一个是军医吴淼，四人面面相觑，感觉大祸临头了，鬼手担忧的小声问道：“哥几个，要不，先跑了再说？”
第211章 超强体质
蓝雪的出现让鬼手三人头皮发麻，军医的出现让罗铮有些抵触，但沙滩上视野开阔，怎么可能跑得掉？好久没见蓝雪，罗铮也不打算跑，听到鬼手的提议，马上说道：“哥几个别担心，一切有我。”
“全靠你了。”鬼手有些担忧的看向蓝雪，倒不是怕，是敬重，�