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一、后弘期开始的年代
朗达玛灭法后，什么时候佛教才由西康复传到西藏，诸书记载互有不同。据《布敦佛教史》（136页上）说：“卫藏佛教毁灭经七十年，后有卢梅等十人重建佛教，十人到西藏时，有一个七十六岁的老妇说她六岁时曾见过僧人。”就依这个传说，布敦说西藏佛教中断了七十年。并称“有说已经一百零八年”（似即指内巴班枳达所说）。
《青史》（27页下──28页上）引内巴班枳达名称愿戒说：“从辛酉后经百零八年没有佛教，至百零九年已酉才又有佛教。”又说：“辛酉灭法后百零九年是指卢梅等在西藏初建拉摩惹结寺的一年，不是指佛教最初复传到西藏的一年。”并引卢梅的弟子跋希上座的文说：“大善知识卢梅慧戒同松巴智慧，先想在陇穴金比陇建寺，没有成功，后于酉年才建拉摩惹结寺。”这证明卢梅等由康返藏是在建拉摩惹结寺之前的。它还引种敦巴说：“辛酉灭法后七十八年戊寅佛法复兴，戊寅后六十五年壬午阿底峡尊者到西藏”，并认此说为正确。阿底峡尊者到藏是公元1042年，逆推65年，故说相距78年（901年灭法之说不合理，已如《西藏前弘期佛教》中说）。又《青史》记贾拉康的历史时说：“拏曩金刚自在……丙子年（976）生，三岁时戊寅（978），律教由西康传到西藏。……三十七岁壬子（1012年）建贾鲁寺。”拏曩金刚建贾寺后，直至明成化十二年丙申（1476）共465年，代代相承，记载详明，最为可信（见《青史》11页下──13页下）。故后弘期的开始，可定为宋太宗太平兴国三年（978）戊寅，距唐武宗会昌元年辛酉（841）朗达玛灭法，为137年。卢梅等回藏建立僧伽时，正俄达墀巴在位。从朗达玛之子母坚到俄达墀巴，共历七王，经137年。由于这时期政治很混乱，对朗达玛灭法到卢梅的复兴佛教的年代，诸史颇多异说。比较上以841年到978年的说法为可靠。
二、本期佛教弘传的情形
从西康复兴佛教重建僧伽。当朗达玛灭法时，有藏饶萨、鈅格回、玛释迦牟尼三人，满载律藏典籍，经俄日（阿里）绕新疆，逃往西康玛墝潜修。又有迦胜光称、绒敦狮子幢、拉墝吉祥金刚等，亦各携所有经典，先后逃往西康（《藏王纪》页上及100页上）。当时西康地区尚佛有教徒，如喇勤所亲近的浓妙吉祥、宝金刚、吉胜顶、曩具喜菩提等（《青史》页）。
藏饶萨在西康，穆苏萨巴从之出家，以鈅格回为阿阇黎，受沙弥戒，法名格瓦饶萨。因他的智慧广大，尊称为贡巴饶萨，后期佛教复兴之功最着，故又称喇嘛勤（大师之意）。喇勤年满将受比丘戒时，邀请西康墝塘、吉祥金刚等，足受戒僧数。吉祥金刚自言曾刹藏王，不能入僧数，代于西宁附近邀汉僧二人参加。仍以藏饶萨为亲教师，于五众僧团受比丘戒。
《伦主史》（127页上）称，即依此僧团，复有西康人仲智幢、弩菩提幢等多人，出家受戒，学习戒律和对法。《藏王纪》100页上也载：继喇勤之后，西康有跋金刚自在、仲智幢、觉热慧菩提等众多大德。《青史》说喇勤西康的弟子，有粗胜慧等。
喇勤在西唐弘法，声名渐传入西藏，藏王智幢，先派卫藏的卢梅慧戒、积智德、聪格慧狮子、罗敦金刚自在、松巴智慧、贾罗卓协饶、云本法胜等七人往西康；后又遣塔乙胜圣、惹希戒生、跋尊慧自在、结雷仰珍法救、仲馨慧愿等五人赴西康；先后皆依仲智幢、觉热慧菩提等受戒学法《藏王纪》100页下──101页上）。
据《布敦史》（132页下）说：“卫藏十人，赴康学法，卫五人，卢梅戒慧、诊智慧、惹希戒生、跋戒慧、松巴智慧；藏五人，罗敦金刚自在、聪尊慧狮子、俄日巴俄解兄弟、及博东巴邬波得迦。时藏饶萨年老不收徒众，令从喇勤求戒。卢梅留康从仲智幢学戒，余人先回，后惹希及跋戒慧之弟来，在墝塘相遇，亦出家受戒。卢梅等十二人之说，《布敦史》与《藏王纪》相同，但人名及受戒师互有出入。《青史》则说卢梅等为粗胜慧戒弟子，也亲近喇勤并从仲智幢学律，又是一种说法。
卢梅等回藏，据《伦主史》说是辛未（971），他们都不敢迳回拉萨，先到桑耶，等待时机。卢梅住迦曲，跋氏兄弟住邬刹和邬则，惹希兄弟住格结，诊智德住桑康，罗登等往后藏。经过了一段时间，佛法渐传播出去，从学的弟子多起来了，民间信仰也一天天地多起来了；于是重立僧团，营建寺庙便着着地进行了。
据说卢梅与四大弟子建立僧团寺庙有十八处，惹希戒生及其弟子的传派有六处；跋戒慧及其弟子有七处；诊智德有五处；罗敦金刚自在及其弟子有十七处；聪尊慧狮子有九部十六处。卫藏九人中的前藏松巴和后藏俄解兄弟及博东巴，诸史没有记载他们的活动。
另有阿霞智坚往西康从喇嘛勤弟子枳窝却喇受戒，和他的弟子名竭邬聂曩巴等，这一系名叫阿众。又有枳童戒的往西康从喇勤弟子雅洗本敦受戒，回藏后发展了结地的八处，这一系名枳众。以上见于记载的，共有寺庙七十五处。
西藏佛教的复兴，得力于前藏卢梅等，后藏罗敦等，他们致力于弘传戒律，重建僧伽，法门龙象辈出，使全藏人民重瞻慧日慈云，教化之盛，已远驾乎前弘期。后来阿底峡尊者在哦日闻种敦巴述及盛况，急合掌赞叹说：“如此兴盛，必圣僧所建树，绝不是凡夫所能做到的。”
由哦日弘传律学朗达玛灭法后不久即遇害。朗达玛王系传第五世阔惹，惹传其弟松内而出家，法名智光，迎请法护、慧护论师等到哦日传比丘戒，从学比丘律仪。
时有漾绒巴胜慧，从法护受戒后，往尼泊尔从枳达迦学律，并在尼泊尔及迦湿弥罗等地，亲近当时著名律匠，故于律藏特精。传其弟子跋觉及菩提狮子等，广事弘扬，是为哦日律学之复兴。
留印诸师返藏的弘化。智光在哦日弘扬佛法时，觉前弘期留下的教法多不完整，而对于一般所谓咒师，既未达真空法性，辄妄行杀害法等邪行，尤认为深违佛意，为此特选了哦日三区的青年二十一人，先令学声明及佛教基本知识，然后厚给以资斧，遣往印度求法，以图补偏救弊。当弟子们临行时，付嘱他们的使命是：
要迎请迦湿弥罗国宝金刚论师，东印度达摩波罗论师，西方迦鲁国摩尼洲论师。
要从中印度般若转黎论师学二部摄续（《集密》，《摄真实经》及《摄真实经庆喜藏释论》，从摩尼洲与达摩波罗学《断除业障续》及注释，并学《曼茶罗三百四十尊》（胜天造）、《集密曼茶罗仪轨》（佛智足及龙菩萨造），从宝金刚论师学时轮及四金刚座续释论。
要迎请的或近亲的比札玛尸罗寺有名论师108位，大论师位，被尊重称之为无可比者位，为顶珠者位，为赡部庄严者位，为三界眼目者位；此诸论师，上者当迎请来藏，次者当从之学习，最下者亦当访知其人通达善巧某法，求其传承，请其经书（伦主史131页）。
二十一人中唯宝贤与善慧学成返藏，余皆病殁于印度。
宝贤译师（958～1055），十三岁依智贤出家，曾在印度及迦湿弥罗留学三次，亲新过弩热巴等七十五位大论师，学习一切显密教义，迎请了作信铠、作莲密、佛祥静、佛护、莲花密等来藏翻译显密经论，重要的译出瑜伽部及集密续，并广事弘扬，又迎请了法护、慧护二论师来藏弘传戒法。后弘期密法之盛，多由宝贤译师之力。宝贤八十五岁时，阿底峡尊者始到藏，得尊者的教授，闭关专修得大成就。宝贤的弟子很多。以玛喜慧译师为上首。
藏王光护（朗达玛次妃之子）之长子吉祥积据拉朵与吉祥积三子，俱信佛法，致函后藏罗敦金刚自在，请派其弟子来拉朵建立佛教，罗敦遣弟子释迦童、智精进二师应请前往（《青史》2页，《伦主史》134页上说是十人）。二师在拉朵二百余僧众中，选拔有智慧的青年卓弥释迦智（994～1078）和达罗童精进二人（《伦主史》说有加陵云努共三人），使赴印学法（《青史》说约在宝贤50岁时），嘱以善学戒律、般若（《指现观庄严论》）与密咒，二人初经尼泊尔从静贤论师（寂静论师弟子）学声明，次往比札玛尸罗寺从六大论师（东门寂静、南门语自在称、西门般若生慧、北门拏热巴、中央宝金刚和智吉祥）学法，达罗热衷朝礼圣迹，学法甚少。
卓弥亲近寂静论师八年，兼从余师学法，后又到东印度从慧王明论师广受灌顶及解经修行的教授，并得道果教授，所以他的成就是很大的，回藏后，从事翻译，先后译出二观察等三续（母部欢喜金刚法）及寂静论师的二万般若释，并很多其他密法。卓弥51岁时（1044年），伽耶达罗论师来藏，又从学五年，尽得其教授。卓弥在印度及尼泊尔共留学十三年，回藏后，即讲说修学，摄益徒众，后并闭关精进修习，85岁卒。他的弟子甚多，玛巴译师、廓译师，皆曾从学。继承卓弥正传的为昆宝王，发展成萨迦派。
玛巴译师（1012～1097）名法慧，15岁从卓弥善学声明，次往尼泊尔住三年学四座续等法；后往印度三次，曾亲近过拏热巴、弥勒巴、静贤、庞廷巴等诸大论师，广学集密、胜乐、欢喜金剬、摩诃摩耶、四座续等教授。弟子甚多，弥拉惹巴承传其法，成迦举派。
廓枯巴拉则译师，初曾亲近卓弥，后三往印度，亲近过七十二位得成就的大论师，依止静贤论师时期最久，学集密龙猛派教授，并翻译《胜乐金刚宝行续》、《四座续》《摩诃摩耶续》、《欢喜金刚续》等。主要的是阐扬龙猛派的集密。
以上四大译师中，宝贤译讲《二万般若释》、《八千颂般若》及狮子贤《八千颂大疏》等。由于他竭力提倡，般若教义得以盛行于藏地。宝贤总弘四部密法，特弘瑜伽部诸经的广释、仪轨、修法等。卓弥释迦智，主要弘传欢喜金刚等瑜伽母续。玛巴译师主要弘传拏热巴、弥勒巴所传集密等瑜伽续，以及佛顶瑜伽母续。廓大译师主要传龙猛派集密教授。经此四大译师弘传，西藏后弘期的密法和讲说修行，都很完备了（《青史》页下）。
此外，还有俄善慧，弘传戒学的漾绒巴盛慧，请阿底峡尊者来藏的精进狮子、拏措戒胜，宝贤的弟子札觉协饶、噶法贤、释迦光、玛善慧，都是当时著名的译师。
俄善慧之侄俄大译师罗敦协饶（1059～1109），幼从伯父学法，十七岁往迦湿弥罗求学。十七年中先后从利他贤、善根王学因明，从萨恼那、廓弥其梅等学慈氏五论等显密诸法。他回藏后，从事翻译《因明庄严疏》等，广弘因明、般若、入行论等，并曾协助绷茶松巴等诸大论师译经。罗敦协饶弟子二万三千余人，以卓墝巴慧生及枳慧为上首。
跋曹日称译师，往迦湿弥罗留学年，并迎请迦那迦啰玛论师到藏，翻译中观宗月弥派诸论，广事弘扬，于是应成派学说因之而盛。
又有吉觉月光译师，翻译时轮、佛顶、金刚甘露、胜乐等法。桑迦胜慧、宁盛称、克邬格巴轮称、绷钥明称、恼弥佛称、跋日宝称、罗甲慧积、梅觉慧称、卓慧称等，也翻译许多经论，使藏文的经